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🍰 Mignardises de crêpes moelleuses au quark aux baies
485 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 ml de lait
- 150 g de farine
- 2 œufs
- 2 c. à s. de beurre fondu
- 1 c. à s. de sucre
- 1 pincée de sel
- Beurre (pour la cuisson)
- fromage blanc 400 g
- 0.5 c. à c. de zeste d'orange
- crème liquide 100 ml
- 30 g de sucre
- 2 c. à s. de sucre vanillé
- 200 g de myrtilles
- 4 c. à c. de miel
- myrtilles fraîches
- menthe
Préparation
- 1. Mélange le lait et la farine dans un bol jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.
- 2. Ajoute les œufs et mélange-les bien à la pâte.
- 3. Incorpore le beurre fondu, le sucre et une pincée de sel au mélange.
- 4. Laisse reposer la pâte pendant 10 à 15 minutes dans un endroit calme.
- 5. Fais chauffer une poêle et ajoute un peu de beurre pour graisser le fond.
- 6. Verse une portion de pâte dans la poêle et étends-la assez épais.
- 7. Fais cuire les crêpes à feu moyen pendant 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 8. Répète l'opération avec le reste de la pâte jusqu'à ce que quatre crêpes soient cuites.
- 9. Laisse refroidir complètement les crêpes.
- 10. Fouette la crème dans un bol séparé jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
- 11. Mélange le quark lisse avec le zeste d'orange râpé, le sucre et le sucre vanillé.
- 12. Lave les baies, retire les éventuelles tiges et sèche-les en les tamponnant.
- 13. Incorpore délicatement les baies lavées à la masse de quark.
- 14. Incorpore délicatement la crème fouettée au mélange quark-baies.
- 15. Découpe 12 cercles avec un emporte-pièce de 8 cm dans les crêpes refroidies.
- 16. Empile trois cercles de crêpe dans un emporte-pièce et remplis l'espace entre eux avec la crème au quark.
- 17. Répète cette opération pour quatre mignardises et ferme chacune en haut avec un dernier cercle de crêpe.
- 18. Place les mignardises sur des assiettes et retire délicatement les anneaux vers le haut.
- 19. Arrose chaque mignardise d'une cuillère à café de miel.
- 20. Décore les mignardises avec des myrtilles fraîches et des feuilles de menthe.
Nutrition par portion
- kcal: 485
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 47 g