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🍽️ Crêtes salées à la farce de tomates
441 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200 g farine
- 400 ml lait
- 4 œufs
- 1 pincée sel
- 250 g tomates cerises
- 1 c. à s. beurre
- sucre glace 1 c. à café
- 3 c. à s. vinaigre balsamique
- 1 c. à s. feuilles de thym
- 50 g copeaux de parmesan
- beurre (pour la cuisson)
Préparation
- 1. Mélange la farine, le lait, les œufs et le sel dans un bol jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 2. Laisse reposer la pâte pendant 20 minutes pour qu'elle puisse gonfler.
- 3. Lave les tomates soigneusement.
- 4. Coupe les tomates en petits morceaux.
- 5. Fais chauffer le beurre dans une poêle et fais revenir brièvement les morceaux de tomates dedans.
- 6. Ajoute le sucre aux tomates.
- 7. Déglace la poêle avec le vinaigre et 3 cuillères à soupe d'eau.
- 8. Ajoute le thym dans la poêle.
- 9. Fais mijoter la farce pendant 4 minutes à feu doux.
- 10. Garde la farce de tomates au chaud.
- 11. Fais chauffer un peu de beurre dans une poêle antiadhésive.
- 12. Verse une petite quantité de pâte dans la poêle chaude.
- 13. Fais cuire la crête jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 14. Répète cette opération avec le reste de la pâte.
- 15. Préchauffe le four à 70 degrés.
- 16. Garde les crêtes cuites au chaud dans le four.
- 17. Prends une crête et place-la sur une assiette.
- 18. Dépose la farce de tomates tiède au centre de la crête.
- 19. Étends des copeaux de parmesan râpé sur la farce.
- 20. Plie la crête en deux.
- 21. Dresse les crêtes sur les assiettes.
Nutrition par portion
- kcal: 441
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 46 g