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🍰 Crêpes aux myrtilles moelleuses
363 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g farine
- 2 c. à s. sucre
- levure chimique 1 c. à café
- 1 c. à s. sucre vanillé
- 0.5 c. à c. sel
- 300 ml lait
- 2 œufs
- 350 g myrtilles
- 4 c. à c. beurre (pour la poêle)
- sucre glace
Préparation
- 1. Mets la farine, le sucre, la levure chimique, le sucre vanillé et le sel dans un grand bol.
- 2. Mélange les ingrédients secs à la cuillère jusqu'à ce qu'ils soient bien répartis.
- 3. Verse le lait dans le bol et mélange.
- 4. Continue de remuer jusqu'à obtenir une pâte épaisse et lisse.
- 5. Ajoute les œufs à la pâte et mélange-les délicatement.
- 6. Couvre le bol et laisse reposer la pâte au moins 30 minutes dans un endroit calme.
- 7. Vérifie les myrtilles et retire les éventuelles tiges ou les baies immatures.
- 8. Lave les baies à l'eau froide.
- 9. Laisse bien égoutter les baies dans une passoire.
- 10. Fais chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen.
- 11. Fais fondre le beurre dans la poêle chaude.
- 12. Verse environ un quart de la pâte dans la poêle.
- 13. Répartis uniformément un quart des myrtilles égouttées sur la pâte.
- 14. Fais cuire la crêpe 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le dessous soit doré.
- 15. Retourne délicatement la crêpe avec une spatule.
- 16. Fais cuire l'autre côté encore 1 à 2 minutes.
- 17. Retire la crêpe cuite de la poêle.
- 18. Répète les étapes 11 à 17 avec le reste de la pâte et des baies.
- 19. Place les crêpes cuites sur une assiette.
- 20. Garde les crêpes au chaud jusqu'à ce que toutes soient cuites.
- 21. Préchauffe le four à 80 degrés.
- 22. Place les crêpes sur une plaque de cuisson et mets-les au four.
Nutrition par portion
- kcal: 363
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 56 g