← Toutes les recettes
🥤 Crêpes à la farce de fromage frais à l'épinard et tomates cerises
728 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 150 g farine
- 100 g farine de sarrasin
- 500 ml lait
- 2 œufs
- 0.5 c. à café sel
- Beurre (pour la cuisson)
- 600 g épinards
- Sel
- 2 gousses d'ail
- 1 échalote
- 4 c. à soupe huile d'olive
- 400 g ricotta
- 50 g parmesan râpé
- Jus de citron
- Poivre (du moulin)
- 250 g tomates cerises
- Basilic
- parmesan râpé
Préparation
- 1. Mélange les deux types de farine dans un bol.
- 2. Incorpore le lait en remuant jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
- 3. Ajoute les œufs et le sel à la pâte.
- 4. Laisse reposer la pâte environ 10 minutes.
- 5. Fais cuire 8 crêpes dans du beurre bien chaud.
- 6. Préchauffe le four à 200°C en chaleur tournante.
- 7. Lave les épinards.
- 8. Retire les tiges dures des épinards.
- 9. Fais blanchir brièvement les épinards dans de l'eau salée (les plonger quelques instants dans l'eau bouillante).
- 10. Refroidis les épinards à l'eau froide.
- 11. Égoutte bien les épinards.
- 12. Hache finement les épinards.
- 13. Pèle l'ail.
- 14. Hache finement l'ail.
- 15. Pèle l'échalote.
- 16. Cisèle finement l'échalote.
- 17. Fais chauffer 2 c. à soupe d'huile dans une poêle.
- 18. Fais revenir brièvement l'échalote, l'ail et les épinards.
- 19. Mélange ce mélange avec la ricotta.
- 20. Incorpore le parmesan au mélange.
- 21. Assaisonne la farce avec du jus de citron.
- 22. Assaisonne la farce avec du sel.
- 23. Assaisonne la farce avec du poivre.
- 24. Garnis les crêpes avec le mélange.
- 25. Roule les crêpes farcies.
- 26. Dépose les crêpes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- 27. Lave les tomates cerises.
- 28. Coupe les tomates cerises en deux.
- 29. Dépose les tomates sur la plaque de cuisson.
- 30. Arrose le tout avec le reste d'huile.
- 31. Sale les tomates.
- 32. Poivre les tomates.
- 33. Fais cuire le tout au four pendant environ 10 minutes.
- 34. Décore avec du basilic.
Nutrition par portion
- kcal: 728
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 61 g