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🍽️ Cuisse d'agneau au pesto rôti et légumes colorés
686 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 cuisse d'agneau
- sel
- poivre moulu
- 1 c. à soupe pesto rosso
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 50 ml vermouth sec
- 1 bocal fond d'agneau
- 4 courgettes
- 200 g tomates cerises
- un pot basilic
- fécule de maïs 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Sèche la cuisse d'agneau avec un torchon de cuisine.
- 2. Frotte bien la cuisse avec du sel et du poivre.
- 3. Recouvre entièrement la cuisse d'agneau de pesto rosso.
- 4. Place la cuisse dans un plat à rôtir peu profond.
- 5. Préchauffe le four à 200 degrés (180 degrés en mode ventilé ou feu 3-4).
- 6. Rôtis la cuisse d'agneau au four préchauffé pendant 60 à 70 minutes.
- 7. Pèle les oignons et l'ail.
- 8. Coupe les oignons et l'ail en petits dés.
- 9. Ajoute les oignons et l'ail coupés en dés dans le plat à rôtir après 30 minutes de cuisson.
- 10. Déglace les sucs de cuisson dans le plat à rôtir avec le vermouth.
- 11. Verse le fond d'agneau sur la viande et les légumes.
- 12. Lave les courgettes sous l'eau courante.
- 13. Coupe les courgettes en tranches épaisses.
- 14. Lave les tomates sous l'eau courante.
- 15. Coupe les tomates en deux.
- 16. Fais chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive.
- 17. Fais revenir les tranches de courgette dans la poêle pendant environ 5 minutes.
- 18. Ajoute les tomates coupées en deux aux courgettes dans la poêle.
- 19. Fais cuire les légumes encore 1 à 2 minutes.
- 20. Assaisonne les légumes avec du sel et du poivre.
- 21. Détache les feuilles de basilic des tiges.
- 22. Mélange délicatement les feuilles de basilic aux légumes chauds.
- 23. Retire la cuisse d'agneau du fond de cuisson.
- 24. Laisse reposer la cuisse d'agneau pendant 5 à 10 minutes.
- 25. Verse le fond de cuisson à travers une passoire dans une petite casserole.
- 26. Délaye la fécule avec un peu d'eau froide pour obtenir un mélange lisse.
- 27. Verse le mélange de fécule dans le fond de cuisson en remuant.
- 28. Laisse la sauce porter une fois à ébullition brièvement.
- 29. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre.
- 30. Coupe la cuisse d'agneau en tranches.
- 31. Dresse les tranches d'agneau avec la sauce et les légumes.
Nutrition par portion
- kcal: 686
- Protein: 85 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 15 g