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🍽️ Pesto à l'ail des ours crémeux
1522 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 40 g pignons de pin
- 100 g feuilles d'ail des ours
- 150 ml huile d'olive
- 2 c. à soupe parmesan (frais râpé, selon vos goûts)
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Faites chauffer une poêle sans huile ni beurre.
- 2. Faites revenir les pignons de pin dans la poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 3. Lavez soigneusement l'ail des ours.
- 4. Égouttez bien l'ail des ours.
- 5. Coupez l'ail des ours en gros morceaux.
- 6. Mettez l'ail des ours et les pignons de pin grillés dans un mixeur.
- 7. Mixez les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte fine.
- 8. Ajoutez l'huile d'olive progressivement.
- 9. Continuez de mixer jusqu'à ce que le pesto soit crémeux.
- 10. Incorporez le parmesan à la préparation.
- 11. Assaisonnez le pesto avec du sel et du poivre.
- 12. Versez le pesto fini dans un bocal.
- 13. Recouvrez la surface du pesto d'une fine couche d'huile.
- 14. Conservez le bocal au réfrigérateur.
Nutrition par portion
- kcal: 1522
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 162 g · Carbs: 6 g