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🍽️ Pommes de terre au quark à la menthe et au citron vert
373 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg nouvelles pommes de terre
- Sel marin
- 1 citron vert non traité
- fromage blanc 500 g
- 100 g yaourt (facultativement allégé)
- 1 pomme
- 2 tiges de menthe
- Poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Fais bouillir de l'eau dans une casserole et ajoute du sel.
- 2. Mets les pommes de terre dans l'eau salée bouillante.
- 3. Fais cuire les pommes de terre pendant environ 25 minutes.
- 4. Râpe un peu de zeste de citron vert.
- 5. Presse le jus du citron vert.
- 6. Ajoute le zeste et le jus de citron vert dans un bol avec le quark.
- 7. Ajoute le yaourt au mélange de quark.
- 8. Mélange bien le tout jusqu'à ce que ce soit crémeux.
- 9. Épluche la pomme.
- 10. Coupe la pomme en quatre parties.
- 11. Retire le trognon des quartiers de pomme.
- 12. Coupe les quartiers de pomme en petits dés.
- 13. Détache les feuilles de menthe des tiges.
- 14. Réserve quelques feuilles de menthe pour la décoration.
- 15. Hache finement le reste de la menthe.
- 16. Ajoute les dés de pomme et la menthe hachée au mélange de quark.
- 17. Mélange bien les ingrédients avec le quark.
- 18. Assaisonne le mélange de quark avec du sel et du poivre.
- 19. Dresse les pommes de terre cuites sur les assiettes.
- 20. Ajoute le quark à la menthe et au citron vert aux pommes de terre.
- 21. Saupoudre un peu de sel marin sur les pommes de terre.
- 22. Décore le plat avec les feuilles de menthe réservées.
- 23. Sers les pommes de terre immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 373
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 51 g