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🍽️ Chips croustillants aux panais et patates douces
128 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g patates douces
- 300 g panais
- Sel
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 100 degrés chaleur haut et bas.
- 2. Épluche les patates douces et les panais.
- 3. Lave le légume sous l'eau courante.
- 4. Coupe le légume dans la longueur en fines lamelles avec un économe.
- 5. Sèche bien les lamelles de légume avec un torchon de cuisine.
- 6. Dispose les lamelles sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- 7. Glisse la plaque dans le four préchauffé.
- 8. Fais sécher les chips pendant 3 à 4 heures.
- 9. Laisse la porte du four légèrement entrouverte.
- 10. Retourne les lamelles de temps en temps pour qu'elles sèchent uniformément.
- 11. Assaisonne les chips cuites avec du sel.
- 12. Sers les chips immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 128
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 27 g