← Toutes les recettes
🍝 Salade de pâtes aux aubergines, olives, roquette et parmesan
622 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 2 aubergines
- sel
- 400 g penne colorées
- huile (pour la plaque)
- huile d'olive
- poivre (du moulin)
- 1 botte roquette
- 4 c. à s. olives noires, dénoyautées
- 60 g parmesan (en morceau)
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 220 degrés chaleur statique.
- 2. Lave les aubergines et retire la base de la tige.
- 3. Coupe les aubergines en deux dans la longueur.
- 4. Coupe ou épluche les moitiés d'aubergines en fines tranches.
- 5. Saupoudre les tranches de sel.
- 6. Laisse reposer les aubergines salées environ 20 minutes.
- 7. Fais cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée al dente (al dente).
- 8. Essuie les tranches d'aubergines avec un torchon de cuisine.
- 9. Dispose les aubergines sur une plaque à pâtisserie huilée.
- 10. Arrose les aubergines d'un peu d'huile d'olive.
- 11. Assaisonne les aubergines de poivre.
- 12. Fais cuire les aubergines dans le four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 13. Lave la roquette (roquette).
- 14. Retire les feuilles abîmées ou flétries de la roquette.
- 15. Égoutte bien la roquette.
- 16. Laisse égoutter les olives.
- 17. Égoutte les pâtes.
- 18. Rafraîchis les pâtes à l'eau froide.
- 19. Laisse bien égoutter les pâtes.
- 20. Sors les aubergines du four.
- 21. Laisse refroidir les aubergines.
- 22. Mélange les aubergines refroidies avec les pâtes.
- 23. Ajoute les olives au mélange pâtes-aubergines.
- 24. Incorpore la roquette au mélange.
- 25. Assaisonne la salade de sel et de poivre.
- 26. Dresse la salade dans de petits bols.
- 27. Arrose la salade dressée d'huile d'olive.
- 28. Décore la salade de parmesan fraîchement râpé.
- 29. Serve la salade.
Nutrition par portion
- kcal: 622
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 75 g