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🍝 Pâtes au pesto maison aux noix de Grenoble et tomates
487 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 Citron bio
- 2 Gousses d'ail
- 1 Botte Persil
- 10 g Tomates séchées
- 25 g Noix de Grenoble
- 1 C. à s. Huile de colza
- 3 C. à s. Bouillon de légumes classique
- 2 C. à s. Huile d'olive
- Sel
- Poivre
- 400 g Poivrons (1 rouge et 1 jaune, 2 Poivrons au total)
- 20 g Parmesan (1 morceau)
- 2 Oignons rouges
- 400 g Pâtes complètes
Préparation
- 1. Lavez le citron sous l'eau chaude et séchez-le.
- 2. Pelez le citron avec un économe.
- 3. Pressez une cuillère à soupe de jus de citron.
- 4. Pelez la gousse d'ail.
- 5. Lavez le persil et secouez-le pour l'égoutter.
- 6. Détachez les feuilles de persil des tiges.
- 7. Hachez grossièrement les tomates.
- 8. Versez le zeste de citron, le jus de citron, l'ail, le persil et les tomates dans un récipient haut.
- 9. Ajoutez les noix, l'huile de colza et le bouillon de légumes.
- 10. Mixez le mélange avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 11. Incorporez une cuillère à soupe d'huile d'olive.
- 12. Assaisonnez le pesto avec du sel et du poivre.
- 13. Coupez les poivrons en deux et retirez les pépins.
- 14. Lavez les moitiés de poivrons.
- 15. Recouvrez une plaque de cuisson de papier aluminium.
- 16. Disposez les moitiés de poivrons sur la plaque, côté peau vers le haut.
- 17. Préchauffez le four à 200 °C (chaleur tournante 180 °C ou gaz 3).
- 18. Grillez les poivrons pendant 6 à 8 minutes, jusqu'à ce que la peau noircisse légèrement.
- 19. Râpez finement le parmesan.
- 20. Pelez les oignons.
- 21. Coupez les oignons en quartiers.
- 22. Faites cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau salée al dente selon les instructions du paquet.
- 23. Sortez les poivrons du four.
- 24. Couvrez les poivrons pendant environ 5 minutes avec un torchon humide.
- 25. Pelez les poivrons et coupez-les en dés.
- 26. Réchauffez le reste d'huile d'olive dans une grande poêle.
- 27. Faites revenir les quartiers d'oignon dans l'huile.
- 28. Ajoutez les poivrons en dés et faites-les revenir brièvement.
- 29. Égouttez les pâtes dans une passoire et laissez-les s'égoutter.
- 30. Réservez 75 millilitres d'eau de cuisson des pâtes.
- 31. Mélangez le pesto, l'eau de cuisson réservée, les oignons, les poivrons et les pâtes dans un saladier préchauffé.
- 32. Assaisonnez enfin le mélange avec du sel et du poivre.
- 33. Saupoudrez de parmesan râpé.
- 34. Servez le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 487
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 66 g