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🍝 Pâtes à la sauce aux oignons rouges sucrée-épicée
405 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 oignons rouges
- 30 g Pancetta (1 pièce)
- 1 tige Origan
- 0.5 piment séché
- Sel
- 175 g Pâtes (par ex. Tagliatelles)
- 1 c. à café Miel
- 2 c. à soupe Vinaigre de vin rouge (ou balsamique)
- 100 ml Bouillon
Préparation
- 1. Épluche les oignons et coupe-les en fines lamelles.
- 2. Coupe la Pancetta (lard italien) en petits dés.
- 3. Lave les feuilles d'origan et secoue-les pour les sécher.
- 4. Détache les feuilles d'origan des tiges.
- 5. Émiette le piment séché avec les doigts en petits morceaux.
- 6. Fais chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
- 7. Fais revenir la Pancetta sans matière grasse ajoutée pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit croustillante.
- 8. Retire la Pancetta de la poêle et pose-la sur du papier absorbant pour laisser égoutter le gras.
- 9. Fais bouillir beaucoup d'eau dans une grande casserole et ajoute du sel.
- 10. Ajoute les lamelles d'oignon et l'origan dans la poêle avec le gras de cuisson restant.
- 11. Fais suer les oignons et les herbes à feu moyen pendant environ 2 minutes.
- 12. Ajoute les pâtes dans l'eau bouillante salée.
- 13. Fais cuire les pâtes al dente selon les instructions du paquet.
- 14. Arrose les oignons dans la poêle avec le miel.
- 15. Fais caraméliser le miel pendant un court instant.
- 16. Incorpore le vinaigre aux oignons.
- 17. Ajoute les miettes de piment et la bouillon aux oignons.
- 18. Fais mijoter la sauce à feu moyen pendant 5 à 6 minutes.
- 19. Incorpore la Pancetta préparée à la sauce.
- 20. Assaisonne légèrement la sauce avec du sel.
- 21. Égoutte les pâtes et laisse-les bien s'égoutter.
- 22. Sers les pâtes avec la sauce aux oignons.
Nutrition par portion
- kcal: 405
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 67 g