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🍝 Spaghetti aux palourdes Venus en sauce tomate
390 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 échalote
- 2 gousses d'ail
- 700 g palourdes Venus
- 400 g tomates
- 1 c. à café beurre
- 200 ml vin blanc sec
- 250 g spaghetti
- sel
- 1 c. à café huile d'olive
- 2 c. à soupe concentré de tomates
- 100 ml fond de poisson (bocal)
- poivre
- 2 tiges basilic
Préparation
- 1. Épluche l'échalote et l'ail.
- 2. Cise finement l'échalote et l'ail.
- 3. Nettoie soigneusement les palourdes Venus.
- 4. Lave les palourdes Venus à l'eau courante.
- 5. Fais une incision en croix sur le dessous des tomates.
- 6. Arrose les tomates avec de l'eau bouillante.
- 7. Retire immédiatement les tomates de l'eau chaude.
- 8. Épluche la peau des tomates.
- 9. Coupe la chair des tomates en petits dés.
- 10. Recueille le jus de tomate qui s'écoule.
- 11. Fais chauffer le beurre dans une grande casserole.
- 12. Fait revenir l'échalote et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 13. Ajoute les palourdes Venus dans la casserole.
- 14. Déglace le tout avec le vin blanc.
- 15. Couvre la casserole avec un couvercle.
- 16. Fait cuire les palourdes environ 5 minutes à feu moyen.
- 17. Retire la casserole du feu dès que les palourdes s'ouvrent.
- 18. Réserve le bouillon de cuisson des palourdes.
- 19. Retire les palourdes ouvertes du bouillon.
- 20. Jette toutes les palourdes qui ne se sont pas ouvertes.
- 21. Fait bouillir une grande quantité d'eau salée.
- 22. Fait cuire les spaghetti al dente selon les instructions du paquet.
- 23. Fais chauffer l'huile dans une poêle séparée.
- 24. Fait revenir les dés de tomate avec leur jus dans la poêle.
- 25. Incorpore le concentré de tomates aux tomates.
- 26. Verse le bouillon de palourdes réservé dans la poêle.
- 27. Verse le fond de poisson dans la poêle.
- 28. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre.
- 29. Laisse mijoter la sauce environ 5 minutes.
- 30. Lave le basilic à l'eau froide.
- 31. Égoutte bien le basilic.
- 32. Détache les feuilles de basilic des tiges.
- 33. Coupe les feuilles de basilic en fines lanières.
- 34. Égoutte les spaghetti.
- 35. Rafraîchis les pâtes à l'eau froide.
- 36. Laisse bien égoutter les pâtes.
- 37. Mélange les pâtes avec la sauce tomate.
- 38. Réserve les palourdes pour la décoration.
- 39. Répartis les pâtes sur quatre assiettes.
- 40. Décore les plats avec les palourdes.
- 41. Parseme de lanières de basilic.
Nutrition par portion
- kcal: 390
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 53 g