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🍝 Spaghetti aux tomates fraîches et parmesan
526 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Spaghetti
- Sel
- 8 Tomaten
- 1 botte Basilikum (40 g)
- 3 Knoblauchzehen
- 2 c. à soupe huile d'olive
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 100 g de parmesan râpé
Préparation
- 1. Fais bouillir une grande casserole d'eau et ajoute un peu de sel.
- 2. Ajoute les Spaghetti dans l'eau bouillante et fais-les cuire 10 à 15 minutes lang, bis sie bissfest sind.
- 3. Lavez bien les tomates à l’eau courante.
- 4. Retire la base dure des tomates.
- 5. Fais une petite croix sur le dessous de chaque Tomate.
- 6. Faites blanchir les tomates dans l’eau bouillante pendant environ 2 minutes.
- 7. Sortez immédiatement les tomates et placez-les dans de l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 8. Pèle la peau des Tomaten.
- 9. Coupe les enthauchten Tomaten in Viertels.
- 10. Enlève les pépins des quartiers de tomates.
- 11. Coupe le Tomatenfleisch in kleine Würfel von environ 1 cm Größe.
- 12. Lave le Basilikum et secoue-le pour l'essorer.
- 13. Décollez les feuilles de basilic des tiges.
- 14. Coupe les Basilikumblätter in feine Streifen.
- 15. Épluche l'ail.
- 16. Coupe l'ail en petits dés.
- 17. Fais chauffer huile d'olive in einer heißen Pfanne.
- 18. Fais revenir les dés d'ail environ 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 19. Ajoute les Tomatenwürfel zur Pfanne.
- 20. Ajoute les geschnittenen Basilikumblätter zur Pfanne.
- 21. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre.
- 22. Fais revenir les tomates et le basilic encore 2 à 4 minutes.
- 23. Égoutte les gekochten Spaghetti.
- 24. Mélange les spaghetti avec le mélange de tomates.
- 25. Ajoute un peu d'eau de cuisson des pâtes si nécessaire, si la pasta semble trop sèche.
- 26. Secoue la Pfanne kurz, um alles gut zu vermengen.
- 27. Réchauffe les Servierteller vor.
- 28. Dressez la pasta sur les assiettes préchauffées.
- 29. Parsemez votre pasta prête avec du parmesan râpé.
Nutrition par portion
- kcal: 526
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 76 g