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🍝 Pâtes au thon et sauce tomate

647 kcal · 30 min · 4 portions

Pâtes au thon et sauce tomate Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Fais cuire les pâtes dans beaucoup d'eau salée selon les instructions du paquet.
  2. 2. Épluche l'oignon et coupe-le en très petits dés.
  3. 3. Épluche la gousse d'ail et hache-la finement.
  4. 4. Fais chauffer l'huile dans une casserole.
  5. 5. Fais revenir les dés d'oignon et l'ail haché dedans.
  6. 6. Incorpore le concentré de tomates et fais-le revenir brièvement.
  7. 7. Ajoute les tomates avec leur jus dans la casserole.
  8. 8. Si nécessaire, ajoute un peu d'eau.
  9. 9. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre.
  10. 10. Ajoute les petits pois.
  11. 11. Fais mijoter la sauce à feu doux pendant 5 à 10 minutes.
  12. 12. Égoutte le thon.
  13. 13. Émiette le thon en petits morceaux.
  14. 14. Ajoute le thon à la sauce.
  15. 15. Fais réchauffer le thon pendant 2 minutes à feu moyen dans la sauce.
  16. 16. Égoutte les pâtes.
  17. 17. Mélange les pâtes avec la sauce.
  18. 18. Lave le basilic.
  19. 19. Égoutte le basilic.
  20. 20. Incorpore le basilic aux pâtes.
  21. 21. Répartis les pâtes dans de petites assiettes.
  22. 22. Sers le plat immédiatement.

Nutrition par portion