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🍝 Pâtes crémeuses aux asperges et citron
579 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 350 g asperges (blanches et vertes)
- 1 citron non traité
- 1 gousse d'ail
- 1 échalote
- 400 g tagliatelles
- sel
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 0.5 c. à soupe sucre
- crème liquide 200 ml
- 1 trait prosecco
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les tiges d'asperges vertes et blanches et laissez-les égoutter.
- 2. Coupez les extrémités inférieures ligneuses de toutes les tiges.
- 3. Pelez les asperges blanches tout autour avec un économe.
- 4. Coupez les deux variétés d'asperges en tranches fines et régulières avec une mandoline ou un couteau bien aiguisé.
- 5. Rincez le citron sous l'eau chaude et séchez-le.
- 6. Râpez finement la peau du citron pour obtenir du zeste de citron.
- 7. Pressez le jus du citron.
- 8. Pelez l'ail et l'échalote.
- 9. Hachez l'ail et l'échalote très finement.
- 10. Faites cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau bouillante salée al dente.
- 11. Ajoutez les asperges aux deux dernières minutes de cuisson des pâtes.
- 12. Égouttez les pâtes et les asperges ensemble et laissez-les bien s'égoutter.
- 13. Réchauffez l'huile dans une grande poêle.
- 14. Faites revenir l'ail et l'échalote à feu doux pendant deux à trois minutes.
- 15. Saupoudrez de sucre sur les légumes et laissez-le fondre.
- 16. Déglacez la poêle avec le jus de citron.
- 17. Versez la crème dans la poêle.
- 18. Laissez mijoter la sauce doucement pendant environ cinq minutes.
- 19. Retirez la poêle du feu.
- 20. Incorporez le prosecco à la sauce en remuant.
- 21. Réchauffez la sauce brièvement sans la faire bouillir à nouveau vigoureusement.
- 22. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 23. Mixez la sauce avec un mixeur plongeant ou une cuillère jusqu'à ce qu'elle soit crémeuse.
- 24. Répartissez les pâtes égouttées et les asperges sur les assiettes.
- 25. Posez trois petites boules de fromage frais granuleux sur les pâtes.
- 26. Arrosez les pâtes de la sauce tiède.
- 27. Saupoudrez le plat de zestes de citron.
- 28. Décorez le plat selon votre envie avec de l'origan et de fines dés de poivron rouge.
Nutrition par portion
- kcal: 579
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 77 g