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🍝 Pâtes au safran aux moules et chorizo piquant
680 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 kg moules
- 1 oignon blanc
- Huile d'olive (extra vierge)
- 0.5 botte de persil plat
- 150 ml de vin blanc sec
- Sel
- Poivre (fraîchement moulu)
- 200 g tomates cerises
- Chorizo (env. 2-3 cm, coupé en fines tranches)
- 400 g spaghettis
- 0.5 paquet de filaments de safran
Préparation
- 1. Enlève toutes les moules qui sont déjà ouvertes. Lave les moules fermées à l'eau courante et brosses-les bien.
- 2. Lave les tomates et coupe-les en deux. Épluche l'oignon et hache-le finement. Lave le persil, sèche-le et hache-le également finement. Réserve une petite partie du persil pour la décoration.
- 3. Fais chauffer 3 à 4 cuillères à soupe d'huile dans une grande casserole. Fais revenir l'oignon haché dedans jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- 4. Verse 200 millilitres d'eau et le vin dans la casserole. Porte le liquide à ébullition.
- 5. Assaisonne le liquide avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 6. Ajoute les moules et les tomates coupées en deux dans la casserole.
- 7. Fais cuire les moules à feu vif pendant 10 à 15 minutes sous un couvercle. Secoue la casserole de temps en temps avec vigueur.
- 8. Incorpore le persil haché aux moules.
- 9. Égoutte les moules. Jette toutes les moules qui sont restées fermées après la cuisson. Réserve le bouillon de cuisson (le liquide).
- 10. Fais cuire les spaghettis dans une grande quantité d'eau salée al dente. Égoutte-les.
- 11. Fais dissoudre les filaments de safran dans un peu d'eau chaude.
- 12. Mélange les moules égouttées, le bouillon de moules au safran et les spaghettis dans une grande casserole. Assaisonne selon ton goût et sers le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 680
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 85 g