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🍝 Pâtes au roquette, noix et citron
530 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Linguine
- Sel
- 40 g roquette (botte)
- Citron bio
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 50 g cerneaux de noix pelés
- Poivre
- 75 g Gorgonzola
Préparation
- 1. Faites bouillir de l'eau dans une grande casserole et ajoutez du sel.
- 2. Faites cuire les pâtes dedans aussi longtemps que indiqué sur l'emballage, jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- 3. Égouttez les pâtes et laissez-les bien s'égoutter.
- 4. Lavez la roquette à l'eau courante.
- 5. Retirez les grosses tiges ou les feuilles flétries de la roquette.
- 6. Séchez la roquette dans une essoreuse à salade ou avec un torchon de cuisine.
- 7. Découpez la roquette en morceaux si nécessaire.
- 8. Lavez la moitié du citron à l'eau chaude.
- 9. Séchez le citron avec un torchon.
- 10. Râpez 1 cuillère à café de zeste de citron.
- 11. Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
- 12. Faites torréfier les noix dans la poêle pendant un court moment.
- 13. Ajoutez le zeste de citron râpé à la poêle.
- 14. Ajoutez la roquette dans la poêle.
- 15. Incorporez les pâtes égouttées au mélange.
- 16. Assaisonnez le plat avec du sel et du poivre.
- 17. Servez les pâtes dans des assiettes.
- 18. Émiettez le fromage sur les portions prêtes.
Nutrition par portion
- kcal: 530
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 72 g