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🍝 Pâtes au saumon en sauce crémeuse
633 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Spaghetti complets
- Sel
- 200 g Saumon fumé (en tranches)
- 1 tige Poireau
- 1 Gousse d'ail
- 2 c. à soupe Huile d'olive
- 150 ml Bouillon de poisson
- crème liquide 200 ml
- 1 c. à soupe Jus de citron
- Poivre (du moulin)
- 2 c. à soupe Ciboulette (pour la décoration)
Préparation
- 1. Fais bouillir beaucoup d'eau dans une grande casserole et ajoute un peu de sel.
- 2. Ajoute les Spaghetti complets dans l'eau bouillante et fais-les cuire al dente selon les instructions du paquet.
- 3. Égoutte les pâtes dans une passoire et laisse-les bien s'égoutter.
- 4. Coupe le saumon en morceaux de taille appropriée.
- 5. Coupe le poireau en deux dans la longueur, lave-le soigneusement et coupe-le en fines lamelles.
- 6. Épluche l'ail et hache-le finement.
- 7. Fais chauffer un peu d'huile dans une grande poêle.
- 8. Fais revenir le poireau et l'ail dans l'huile chaude pendant environ 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 9. Déglace la poêle avec la bouillon.
- 10. Incorpore la crème et laisse la sauce frémir légèrement jusqu'à ce qu'elle épaississe.
- 11. Incorpose délicatement les pâtes égouttées et les morceaux de saumon dans la sauce.
- 12. Assaisonne les pâtes avec du jus de citron, du sel et du poivre selon ton goût.
- 13. Sers les pâtes prêtes garnies de ciboulette fraîche.
Nutrition par portion
- kcal: 633
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 65 g