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🍝 Pâtes aux crevettes, courgettes et citron vert
712 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g Linguine
- Sel
- 300 g Tomates cerises
- 1 petite courgette
- 2 gousses d'ail
- 1 citron vert non traité
- 1 poignée de persil plat
- 200 g chair de crabe cuite (vraie, sinon queues d'écrevisses)
- 2 c. à s. beurre
- 4 c. à s. huile d'olive
- Poivre (du moulin)
- 50 g Pecorino râpé frais
Préparation
- 1. Faites bouillir une grande casserole d'eau salée.
- 2. Ajoutez les pâtes dans l'eau bouillante.
- 3. Faites cuire les pâtes al dente (al dente).
- 4. Égouttez les pâtes.
- 5. Laissez bien égoutter les pâtes.
- 6. Lavez les tomates cerises à l'eau courante.
- 7. Coupez les tomates cerises en deux.
- 8. Lavez la courgette.
- 9. Coupez les extrémités de la courgette.
- 10. Coupez la courgette en petits dés.
- 11. Pelez les gousses d'ail.
- 12. Hachez l'ail finement.
- 13. Lavez le citron vert à l'eau chaude.
- 14. Séchez le citron vert.
- 15. Pelez la peau verte du citron vert avec un économe en fines lanières.
- 16. Pressez le jus du citron vert.
- 17. Lavez le persil.
- 18. Séchez le persil en le secouant.
- 19. Hachez finement les feuilles de persil.
- 20. Découpez la chair de crabe en petits morceaux.
- 21. Faites chauffer le beurre et l'huile d'olive dans une grande poêle.
- 22. Faites revenir les dés de courgette et l'ail dans la poêle.
- 23. Faites cuire les ingrédients pendant 2 à 3 minutes.
- 24. Secouez la poêle de temps en temps.
- 25. Ajoutez les tomates coupées en deux dans la poêle.
- 26. Ajoutez les zestes de citron vert dans la poêle.
- 27. Ajoutez le persil haché dans la poêle.
- 28. Ajoutez la chair de crabe dans la poêle.
- 29. Faites chauffer le mélange en secouant la poêle de temps en temps.
- 30. Ajoutez les pâtes égouttées dans la poêle.
- 31. Mélangez bien les pâtes avec le mélange de la poêle.
- 32. Assaisonnez les pâtes avec du sel.
- 33. Assaisonnez les pâtes avec du poivre.
- 34. Ajoutez le jus de citron vert.
- 35. Dressez les pâtes dans des assiettes creuses.
- 36. Saupoudrez les pâtes de fromage.
Nutrition par portion
- kcal: 712
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 93 g