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🍝 Pâtes aux coquilles Saint-Jacques, mini-carottes et macadamia
741 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Spaghetti
- Sel marin
- 400 g Mini-carottes (orange et violettes)
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à soupe huile d'olive
- 80 ml vin blanc sec
- Poivre (du moulin)
- 4 c. à soupe noix de macadamia
- 12 coquilles Saint-Jacques (prêtes à l'emploi, nettoyées)
- 1 c. à soupe têtes d'aneth
- Parmesan râpé frais (à saupoudrer)
Préparation
- 1. Fais bouillir de l'eau dans une grande casserole et ajoute du sel.
- 2. Ajoute les pâtes dans l'eau bouillante.
- 3. Fais cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- 4. Épluche les mini-carottes et retire les extrémités.
- 5. Épluche les gousses d'ail.
- 6. Hache l'ail finement.
- 7. Fais chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une poêle.
- 8. Ajoute l'ail dans la poêle chaude.
- 9. Fais revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide.
- 10. Ajoute les carottes préparées dans la poêle.
- 11. Fais revenir les carottes brièvement avec l'ail.
- 12. Ajoute les pâtes égouttées dans la poêle avec les carottes.
- 13. Verse le vin blanc sur les pâtes et les carottes.
- 14. Fais cuire le mélange à feu moyen pendant trois minutes.
- 15. Assaisonne les pâtes de sel et de poivre.
- 16. Rince les coquilles Saint-Jacques sous l'eau courante.
- 17. Sèche les coquilles Saint-Jacques avec un torchon de cuisine.
- 18. Fais chauffer une poêle propre sans huile.
- 19. Fais griller les noix de macadamia dans la poêle sèche jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 20. Retire les noix grillées de la poêle.
- 21. Mets les noix de côté.
- 22. Ajoute le reste d'huile dans la même poêle.
- 23. Fais chauffer l'huile dans la poêle.
- 24. Fais cuire les coquilles Saint-Jacques dans l'huile chaude.
- 25. Fais dorer les coquilles Saint-Jacques des deux côtés.
- 26. Sale légèrement les coquilles Saint-Jacques.
- 27. Retire les coquilles Saint-Jacques cuites de la poêle.
- 28. Ajoute les noix de macadamia grillées aux pâtes.
- 29. Ajoute l'aneth aux pâtes.
- 30. Mélange bien les pâtes pour que tout soit bien incorporé.
- 31. Dresse les pâtes dans les assiettes.
- 32. Pose les coquilles Saint-Jacques sur les pâtes.
- 33. Saupoudre le plat de Parmesan râpé selon tes goûts.
- 34. Sers le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 741
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 88 g