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🍝 Pâtes aux crevettes et sauce crème à l'orange
860 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 orange non traitée
- 5 c. à soupe de jus de citron vert
- 1 gousse d'ail
- sucre
- crème liquide 200 ml
- sel
- poivre (du moulin)
- 400 g de spaghettis
- 16 grosses crevettes (prêtes à la cuisine, écalées et désintestinées
- huile d'olive
- 3 c. à soupe de pignons de pin
- 0.5 botte de basilic
- 1 c. à café de flocons de piment chili
Préparation
- 1. Pèle l'orange en enlevant également la peau blanche.
- 2. Détache les morceaux de pulpe des parois et coupe-les en petits dés.
- 3. Récupère le jus qui s'écoule et presse le reste des oranges.
- 4. Verse le jus d'orange et le jus de citron vert dans une casserole.
- 5. Porte le mélange à ébullition.
- 6. Épluche les gousses d'ail et presse-les directement dans la casserole.
- 7. Incorpore une cuillère à soupe de sucre dans le mélange.
- 8. Laisse la sauce frémir quelques instants.
- 9. Ajoute la crème.
- 10. Laisse mijoter le tout à feu moyen pendant cinq à sept minutes.
- 11. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre.
- 12. Fais cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée al dente.
- 13. Rince les crevettes sous l'eau courante.
- 14. Sèche les crevettes avec un torchon de cuisine.
- 15. Fais chauffer de l'huile dans une poêle.
- 16. Fais saisir les crevettes à feu vif.
- 17. Assaisonne les crevettes avec du sel et du poivre.
- 18. Retire les crevettes du feu et réserve-les.
- 19. Fais chauffer une poêle séparée sans matière grasse.
- 20. Fais griller les pignons de pin jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 21. Retire les pignons de pin de la poêle et réserve-les.
- 22. Rince rapidement le basilic à l'eau froide.
- 23. Égoutte le basilic.
- 24. Coupe les feuilles de basilic en fines lanières.
- 25. Égoutte les pâtes.
- 26. Mélange les pâtes avec les morceaux d'orange, le basilic et la sauce.
- 27. Goûte à nouveau les pâtes pour ajuster l'assaisonnement.
- 28. Dresse les pâtes sur des assiettes.
- 29. Répartis les crevettes sur les pâtes.
- 30. Saupoudre les pâtes terminées de flocons de piment chili.
- 31. Sers le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 860
- Protein: 54 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 84 g