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🍽️ Poivrons dorés farcis au fromage frais
371 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 8 Pimento (poivrons doux)
- 100 ml huile d'olive
- sel de mer
- 1 gousse d'ail
- 400 g fromage frais à la chèvre
- 1 c. à soupe jus de citron
- poivre (du moulin)
- 1 c. à soupe ciboulette ciselée
Préparation
- 1. Lavez les poivrons soigneusement à l'eau courante.
- 2. Coupez délicatement la partie supérieure de chaque poivron, de manière à obtenir un genre de couvercle.
- 3. Retirez l'intérieur des poivrons, y compris les graines et les filaments blancs.
- 4. Chauffez une grande poêle à feu vif et ajoutez un peu d'huile.
- 5. Placez les poivrons vides avec leurs couvercles dans la poêle chaude.
- 6. Faites-les revenir pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 7. Arrosez régulièrement les poivrons d'huile pendant la cuisson.
- 8. Retirez les poivrons grillés de la poêle.
- 9. Posez-les sur du papier absorbant pour laisser égoutter l'excès de graisse.
- 10. Assaisonnez légèrement les poivrons de sel de mer.
- 11. Pelez la gousse d'ail et pressez l'ail dans un petit bol.
- 12. Mélangez le fromage frais avec l'ail.
- 13. Ajoutez un peu de jus de citron, de sel et de poivre.
- 14. Mélangez bien la farce jusqu'à ce qu'elle soit crémeuse.
- 15. Farcissez les poivrons avec le mélange de fromage.
- 16. Remettez les couvercles précédemment coupés sur les poivrons.
- 17. Saupoudrez les poivrons finis de ciboulette fraîche.
- 18. Servez les poivrons chauds immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 371
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 5 g