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🍽️ Panzanella croustillante au chorizo et poivrons
584 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g ciabatta rassis
- 6 c. à s. huile d'olive
- 2 gousses d'ail
- 250 g chorizo
- 4 poivrons (rouge et jaune)
- 1 oignon rouge
- 0.5 concombre
- 1 poignée de persil
- 3 c. à s. vinaigre balsamique blanc
- sel
- 1 pincée de sucre
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Coupe le pain ciabatta en petits dés.
- 2. Fais dorer les dés de pain dans 2 à 3 c. à s. d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- 3. Laisse égoutter le pain frit sur du papier absorbant.
- 4. Essuie la poêle et fais chauffer 2 c. à s. d'huile d'olive dedans.
- 5. Épluche l'ail et coupe-le en fines tranches.
- 6. Coupe le chorizo en tranches.
- 7. Fais dorer les tranches de chorizo avec l'ail dans la poêle chaude.
- 8. Laisse également égoutter le chorizo sur du papier absorbant.
- 9. Lave les poivrons, coupe-les en deux, retire les pépins et coupe-les en lanières.
- 10. Épluche l'oignon et coupe-le en petits dés.
- 11. Épluche le concombre, coupe-le en deux dans la longueur et retire les graines.
- 12. Coupe les moitiés de concombre en petits dés.
- 13. Lave le persil, sèche-le et détache les feuilles.
- 14. Hache finement les feuilles de persil.
- 15. Mélange l'huile restante avec le vinaigre balsamique, le sel, le sucre et le poivre pour la vinaigrette.
- 16. Goûte et ajuste l'assaisonnement de la vinaigrette.
- 17. Mélange délicatement tous les ingrédients préparés.
- 18. Sers la panzanella immédiatement sur des assiettes.
Nutrition par portion
- kcal: 584
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 43 g