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🍽️ Salade de pain croustillante aux chips de parmesan
487 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 poivrons
- 5 tomates
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à s. basilic (coupé en lanières)
- 8 tranches pain blanc
- 300 g parmesan
- sel
- poivre
- huile d'olive
- vinaigre de vin rouge
Préparation
- 1. Fais tapisser un plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 2. Badigeonne légèrement le papier d'huile d'olive.
- 3. Forme de petits tas de fromage sur le papier.
- 4. Assure-toi que les tas font environ 1/2 cm de haut et 6 cm de large.
- 5. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur tournante.
- 6. Fais cuire les tas de fromage au four.
- 7. Retire les chips dès que la surface est légèrement dorée.
- 8. Assure-toi que les fils de fromage collent ensemble.
- 9. Empêche le fromage de devenir complètement liquide.
- 10. Laisse refroidir les chips.
- 11. Épluche les gousses d'ail.
- 12. Hache l'ail finement.
- 13. Lave les poivrons.
- 14. Coupe les poivrons en deux.
- 15. Retire les graines des poivrons.
- 16. Coupe les poivrons en fines lanières.
- 17. Lave les tomates.
- 18. Coupe les tomates en tranches.
- 19. Coupe le pain blanc en dés de taille à manger.
- 20. Ajoute les tomates, les lanières de poivron et les dés de pain dans un bol.
- 21. Mélange 4 c. à soupe d'huile d'olive avec 2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge.
- 22. Ajoute 2 c. à soupe d'eau.
- 23. Assaisonne le mélange de sel et de poivre.
- 24. Ajoute le basilic.
- 25. Ajoute l'ail haché.
- 26. Mélange le tout pour obtenir une vinaigrette.
- 27. Versez la vinaigrette sur le légumes et le pain.
- 28. Mélange bien le tout.
- 29. Assaisonne si nécessaire.
- 30. Dresse la salade de pain avec les chips de parmesan.
- 31. Sers la salade immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 487
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 30 g