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🍰 Crêpes moelleuses à la salade de fraises et glace vanille
685 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 Œufs
- 150 g Farine
- 300 ml Lait
- Beurre (pour la cuisson)
- 1 Pincée Sel
- 200 g Fraises
- 0.5 Citron
- 1 C. à S. Sucre
- 1 C. à S. Grand Marnier
- Graines de grenade
- 4 Boules Glace vanille
- crème liquide 2 c. à soupe
Préparation
- 1. Lavez les fraises soigneusement sous l'eau froide.
- 2. Retirez les fanes vertes et coupez les fraises en deux.
- 3. Placez les fraises coupées en deux dans un bol.
- 4. Ajoutez le jus de citron, le sucre, le Grand Marnier (liqueur d'orange) et les graines de grenade.
- 5. Mélangez bien tous les ingrédients.
- 6. Laissez reposer le mélange de fraises pendant environ 20 minutes pour permettre aux arômes de se développer.
- 7. Versez la farine dans un bol séparé.
- 8. Ajoutez le lait lentement à la farine.
- 9. Remuez le mélange à la cuillère ou au fouet jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux et que la pâte soit lisse.
- 10. Fouettez les œufs et incorporez-les à la pâte.
- 11. Ajoutez une pincée de sel.
- 12. Vérifiez la consistance : la pâte doit s'écouler facilement de la cuillère.
- 13. Faites chauffer une poêle et ajoutez un peu de beurre.
- 14. Versez une portion de pâte dans la poêle chaude.
- 15. Faites cuire la crêpe d'un côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 16. Retournez la crêpe et faites-la cuire de l'autre côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 17. Répétez cette opération jusqu'à ce que quatre crêpes soient cuites.
- 18. Préchauffez les assiettes de service au four ou à l'eau chaude.
- 19. Déposez une crêpe chaude sur une assiette préchauffée.
- 20. Placez une boule de glace vanille directement sur la crêpe.
- 21. Ajoutez le mélange de fraises préparé à côté de la crêpe.
- 22. Arrosez d'un peu de crème fouettée sur la glace et les fraises.
- 23. Servez le plat immédiatement, pendant que la crêpe est encore chaude.
Nutrition par portion
- kcal: 685
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 82 g