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🍽️ Bâtonnets de mozzarella croustillants avec salsa de tomates fraîches et pesto au basilic
436 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 20 g basilic frais
- 1 c. à s. pignons de pin
- 1 gousse d'ail
- sel de mer
- 20 g parmesan râpé frais
- 60 ml huile d'olive
- poivre (du moulin)
- 4 tomates
- 1 oignon rouge
- 1 c. à s. coriandre fraîche hachée
- 2 c. à s. huile d'olive
- jus de citron
- 1 pincée de sucre
- sel de mer
- 4 boules de mozzarella mini (env. 600 g)
- sel
- poivre (du moulin)
- 2 c. à s. farine
- 1 œuf
- 50 g chapelure
- huile (pour la friture)
- basilic (pour la décoration)
Préparation
- 1. Détachez les feuilles de basilic frais des tiges.
- 2. Mettez les feuilles de basilic, les pignons de pin et les gousses d'ail épluchées dans un grand mortier.
- 3. Écrasez grossièrement les ingrédients avec le pilon.
- 4. Incorporez progressivement un peu de sel et le parmesan râpé au mélange.
- 5. Ajoutez l'huile d'olive en un mince filet en remuant jusqu'à ce qu'une pâte crémeuse se forme.
- 6. Assaisonnez le pesto avec un peu plus de sel et de poivre noir.
- 7. Lavez soigneusement les tomates à l'eau courante.
- 8. Retirez la base dure de la tige sur le dessus des tomates.
- 9. Coupez les tomates en petits dés réguliers.
- 10. Lavez les piments forts à l'eau courante.
- 11. Coupez les piments forts en deux dans la longueur.
- 12. Retirez les graines et les parois blanches des piments forts.
- 13. Coupez les piments forts désossés en petits dés.
- 14. Pelez les oignons et retirez les couches extérieures.
- 15. Coupez les oignons en petits dés.
- 16. Lavez la coriandre et détachez les feuilles vertes.
- 17. Mettez les tomates, les piments forts et les oignons en dés dans un bol.
- 18. Ajoutez les feuilles de coriandre et un filet d'huile d'olive au mélange de tomates.
- 19. Ajoutez le jus de citron et une cuillère à café de sucre.
- 20. Assaisonnez la salsa avec du sel de mer selon votre goût.
- 21. Sortez les boules de mozzarella de leur emballage et laissez-les bien s'égoutter.
- 22. Salez et poivrez les boules de mozzarella des deux côtés.
- 23. Enrobez les boules de mozzarella dans un plat avec de la farine jusqu'à ce qu'elles soient complètement couvertes.
- 24. Fouettez un œuf dans un deuxième plat.
- 25. Trempez brièvement les boules de mozzarella enfarinées dans l'œuf fouetté.
- 26. Enrobez les boules de mozzarella trempées dans l'œuf de chapelure jusqu'à ce qu'elles soient complètement couvertes.
- 27. Chauffez l'huile dans une poêle à environ 170 degrés Celsius.
- 28. Faites frire les boules de mozzarella panées dans l'huile chaude pendant environ 5 minutes.
- 29. Sortez les boules de mozzarella de l'huile lorsqu'elles sont dorées et croustillantes.
- 30. Servez la salsa de tomates sur les assiettes.
- 31. Placez une cuillerée de pesto au basilic à côté de la salsa.
- 32. Posez une tranche de mozzarella frite sur les sauces.
- 33. Décorez le plat avec des feuilles de basilic frais.
- 34. Servez le plat immédiatement encore chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 436
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 20 g