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🍽️ Risotto Orzo crémeux aux tomates au four
505 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g Tomates cerises (avec la grappe)
- 1 c. à s. Huile d'olive
- Sel
- Poivre
- 2 Petits oignons
- 2 Gousses d'ail
- 1 c. à s. Beurre (à 15 g)
- 400 g Pâtes Orzo (complet)
- 1.2 l Bouillon de légumes chaude
- 50 g Pecorino
- 4 Branches d'origan frais
- crème aigre 2 c. à soupe
- 0.5 c. à c. Thym séché
- 0.5 c. à c. Origan séché
Préparation
- 1. Lavez les tomates soigneusement et séchez-les avec un torchon de cuisine.
- 2. Placez les tomates dans un plat à gratin.
- 3. Arrosez les tomates d'un peu d'huile.
- 4. Assaisonnez les tomates avec du sel et du poivre.
- 5. Préchauffez le four à 200 degrés (à chaleur tournante 180 degrés ou feu 3).
- 6. Faites cuire les tomates au four préchauffé pendant 15 à 20 minutes.
- 7. Pendant ce temps, épluchez les oignons et l'ail.
- 8. Coupez les oignons et l'ail finement.
- 9. Faites fondre le beurre dans une casserole.
- 10. Faites revenir les oignons et l'ail à feu moyen pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 11. Ajoutez les pâtes Orzo dans la casserole.
- 12. Versez une petite quantité de bouillon sur les pâtes.
- 13. Mélangez bien le tout.
- 14. Laissez réduire le bouillon à feu doux jusqu'à ce qu'il soit presque entièrement absorbé.
- 15. Versez à nouveau un peu de bouillon sur les pâtes.
- 16. Laissez les pâtes absorber le nouveau bouillon.
- 17. Répétez l'ajout et l'absorption du bouillon jusqu'à ce que l'Orzo soit crémeux.
- 18. Retirez la casserole du feu lorsque les pâtes ont encore un peu de fermeté.
- 19. Râpez finement le fromage Pecorino.
- 20. Lavez l'origan frais.
- 21. Séchez l'origan en le secouant.
- 22. Mélangez le Pecorino râpé, la crème aigre et les herbes séchées dans le risotto Orzo.
- 23. Ajustez l'assaisonnement du risotto avec du sel et du poivre.
- 24. Servez le risotto Orzo sur des assiettes.
- 25. Disposez les tomates rôties sur le risotto.
- 26. Arrosez le plat d'un peu d'huile des tomates.
- 27. Décorez le plat avec l'origan frais.
Nutrition par portion
- kcal: 505
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 77 g