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🍽️ Dip aux oranges fraîches

55 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Prends la demi-gousse de vanille et ouvre-la en longueur.
  2. 2. Gratte les petites graines noires avec le couteau pour les extraire de la gousse.
  3. 3. Lave la plante de coriandre sous l'eau courante.
  4. 4. Égoutte bien les herbes ou sèche-les avec un torchon.
  5. 5. Détache délicatement les feuilles des tiges.
  6. 6. Hache finement les feuilles de coriandre.
  7. 7. Coupe l'orange en deux.
  8. 8. Fais le jus des oranges.
  9. 9. Verse le jus d'orange dans un petit bol.
  10. 10. Ajoute les graines de vanille et la coriandre hachée.
  11. 11. Incorpore l'huile au mélange.
  12. 12. Assaisonne enfin la marinade avec du poivre.

Nutrition par portion