← Toutes les recettes
🍽️ Omelets croustillants au fromage et au jambon
426 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 8 Œufs
- crème liquide 4 c. à soupe
- 150 g Jambon à cuire (en tranches)
- 4 CS Beurre
- Poivre (du moulin)
- Sel
- 100 g Fromage râpé (p. ex. Emmental)
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 220 degrés chaleur tournante.
- 2. Séparez les œufs et fouettez les blancs en neige à moitié ferme.
- 3. Incorporez les jaunes d'œufs et la crème aux blancs en neige.
- 4. Coupez le jambon en petits morceaux.
- 5. Faites chauffer 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle à omelette.
- 6. Faites revenir un quart des morceaux de jambon dans le beurre chaud.
- 7. Versez un quart du mélange d'œufs sur le jambon.
- 8. Assaisonnez le mélange de poivre et d'une pincée de sel.
- 9. Saupoudrez un peu de fromage sur l'omelette.
- 10. Placez la poêle au four pendant environ 5 minutes.
- 11. Laissez l'omelette prendre et dorer légèrement.
- 12. Sortez l'omelette cuite du four.
- 13. Répétez les étapes 5 à 12 pour les trois autres omelets.
- 14. Servez les omelets directement après la cuisson.
Nutrition par portion
- kcal: 426
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 3 g