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🍲 Ragoût de bœuf de grand-mère
698 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 750 g poitrine de bœuf
- 2 os à moelle
- céleri-rave 200 g
- 2 oignons
- 4 carottes
- 2 racines de persil
- 400 g pommes de terre à cuisson farineuse
- 0.25 chou frisé (env. 200 g)
- 2 c. à soupe huile végétale
- sel
- poivre (du moulin)
- 0.5 l bouillon de viande
- carvi 1 c. à café
Préparation
- 1. Rincez la viande à l'eau courante et séchez-la avec un torchon de cuisine.
- 2. Coupez la viande en dés de taille égale et de bouchée.
- 3. Prélevez la moelle des os et coupez-la en tranches.
- 4. Épluchez le céleri et les oignons et coupez-les en petits dés.
- 5. Épluchez les carottes et les racines de persil et coupez-les en tranches.
- 6. Lavez les pommes de terre, épluchez-les et coupez-les en quartiers dans le sens de la longueur.
- 7. Coupez ensuite les quartiers de pommes de terre en dés.
- 8. Lavez le chou frisé, retirez les côtes dures et coupez-le en lanières.
- 9. Faites chauffer l'huile dans une grande casserole.
- 10. Faites dorer les dés de viande par portions à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient bien bruns sur tous les côtés (env. 3 minutes).
- 11. Retirez la viande dorée de la casserole et réservez-la.
- 12. Déposez les tranches de moelle d'un os sur le fond de la casserole.
- 13. Alternez les couches de viande, de pommes de terre et de légumes dans la casserole.
- 14. Saupoudrez chaque couche de sel, de poivre et de carvi.
- 15. Déposez les tranches de moelle restantes sur les légumes.
- 16. Versez le bouillon de viande sur le tout.
- 17. Couvrez la casserole avec un couvercle.
- 18. Laissez mijoter le ragoût env. 1,5 heures.
- 19. Goûtez le ragoût à la fin de la cuisson et assaisonnez avec du sel et du poivre.
- 20. Servez le ragoût bien chaud dans des assiettes à soupe.
Nutrition par portion
- kcal: 698
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 30 g