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🍽️ Dip crémeux aux olives et pignons de pin
209 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 c. à s. pignons de pin
- 2 filets d'anchois
- 100 g olives vertes (dénoyautées)
- 2 c. à s. persil frais haché
- 2 c. à s. huile d'olive
- 200 g fromage frais de chèvre
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Verse les pignons de pin dans une poêle sèche.
- 2. Fais-les griller à feu moyen jusqu'à ce qu'ils dégagent un parfum agréable.
- 3. Retire la poêle du feu et verse les pignons de pin dans une assiette.
- 4. Laisse-les complètement refroidir.
- 5. Sèche les filets d'anchois avec un torchon de cuisine.
- 6. Hache les olives grossièrement.
- 7. Mets les olives hachées, les pignons de pin refroidis, le persil, l'huile d'olive, les anchois et le fromage frais de chèvre dans un mixeur.
- 8. Mixe les ingrédients jusqu'à obtenir une crème fine et lisse.
- 9. Assaisonne la crème selon ton goût avec du sel et du poivre.
- 10. Verse le dip aux olives dans de petits bols.
- 11. Sers le dip immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 209
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 3 g