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🍽️ Pommes de terre au four avec crème de quark et avocat
462 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 8 grandes pommes de terre à chair farineuse
- 2 avocats mûrs
- crème aigre 4 c. à soupe
- fromage blanc 100 g
- 60 g gorgonzola
- 0.5 citron (jus)
- 50 g caviar de kéta
- 50 g caviar rouge (de hareng)
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 220 degrés Celsius.
- 2. Lave les pommes de terre avec la peau et sèche-les.
- 3. Pose chaque pomme de terre sur un morceau de papier aluminium.
- 4. Enveloppe fermement le papier aluminium autour de la pomme de terre.
- 5. Pose les pommes de terre enveloppées sur une grille de cuisson.
- 6. Fais cuire les pommes de terre pendant 60 minutes im Ofen.
- 7. Coupe les avocats en deux et retire le noyau.
- 8. Épluche les avocats.
- 9. Écrase la chair des avocats.
- 10. Mélange la crème fraîche et le quark jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 11. Incorpore fermement le gorgonzola au mélange de quark.
- 12. Incorpore la purée d'avocat à la crème de fromage.
- 13. Assaisonne la crème avec du jus de citron selon ton goût.
- 14. Sorte les pommes de terre du four.
- 15. Ouvre le papier aluminium autour des pommes de terre.
- 16. Fais une incision en croix sur les pommes de terre.
- 17. Écarte les pommes de terre.
- 18. Remplis le creux de la pomme de terre avec le mélange quark-avocat.
- 19. Décore les pommes de terre avec du caviar de saumon.
Nutrition par portion
- kcal: 462
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 37 g