← Toutes les recettes
🍽️ Pommes de terre au four avec quatre garnitures différentes
450 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 8 pommes de terre de taille moyenne
- Sel
- 0.5 boule Mozzarella
- 1 Tomate
- 4 olives noires, dénoyautées
- 1 cuillère à soupe Pesto au basilic (bocal)
- 1 cuillère à soupe Huile d'olive
- Poivre (du moulin)
- Basilic (pour la décoration)
- 0.5 boîte Thon (dans son jus)
- crème aigre 3 c. à soupe
- 3 cuillères à soupe Crème fraîche
- 1 cuillère à soupe Parmesan râpé frais
- 50 g Courgette
- Estragon (pour la décoration)
- 5 cuillères à soupe Fromage blanc
- crème liquide 2 c. à soupe
- 1 cuillère à soupe Ciboulette en rondelles
- 1 petite, rouge, oignon haché
- 2 cuillères à soupe Sardine hachée (boîte)
- 0.25 Concombre
- 3 cuillères à soupe Fromage frais
- 4 cuillères à soupe Yaourt
- 1 œuf dur, haché
- 1 cuillère à café Aneth frais haché
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre à l'eau courante.
- 2. Mettez les pommes de terre dans une casserole avec de l'eau salée.
- 3. Faites cuire les pommes de terre pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 4. Égouttez l'eau.
- 5. Laissez les pommes de terre reposer un court instant pour qu'elles s'égouttent et refroidissent.
- 6. Coupez un petit morceau à l'extrémité supérieure de chaque pomme de terre.
- 7. Découpez délicatement l'intérieur des pommes de terre.
- 8. Écrasez légèrement l'intérieur des pommes de terre retiré avec une fourchette.
- 9. Préchauffez le four à 200 degrés en chaleur traditionnelle (haut/bas).
- 10. Laissez bien égoutter la Mozzarella.
- 11. Coupez la Mozzarella en petits dés.
- 12. Lavez les Tomates.
- 13. Coupez les tomates en quartiers.
- 14. Retirez le cœur des tomates.
- 15. Coupez les tomates en petits dés.
- 16. Hachez finement les olives.
- 17. Prenez un quart des pommes de terre écrasées.
- 18. Mélangez ces pommes de terre avec les olives et le pesto.
- 19. Garnissez les moitiés de pommes de terre avec ce mélange.
- 20. Disposez les morceaux de tomate et de Mozzarella par-dessus.
- 21. Arrosez d'un peu d'huile d'olive.
- 22. Assaisonnez de sel et de poivre.
- 23. Faites cuire les pommes de terre dans le four préchauffé pendant environ 5 minutes.
- 24. Sortez-les lorsque le fromage est gratiné.
- 25. Décorez les pommes de terre avec du basilic frais.
- 26. Laissez bien égoutter le thon.
- 27. Émiettez le thon à la fourchette.
- 28. Mélangez la crème aigre avec la crème fraîche.
- 29. Incorporez le Parmesan râpé.
- 30. Assaisonnez la crème de sel et de poivre.
- 31. Lavez la Courgette.
- 32. Coupez la courgette en fines tranches.
- 33. Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle.
- 34. Faites revenir brièvement les tranches de courgette dans la poêle.
- 35. Prenez deux des pommes de terre évidées.
- 36. Étalez les pommes de terre avec un peu de la crème à la crème aigre.
- 37. Disposez les tranches de courgette sautées par-dessus.
- 38. Ajoutez le thon par-dessus.
- 39. Couvrez le tout avec le reste de crème aigre.
- 40. Faites cuire ces pommes de terre également pendant environ 5 minutes au four.
- 41. Décorez-les avec de l'aneth frais.
- 42. Mélangez le fromage blanc avec la crème liquide.
- 43. Incorporez la ciboulette hachée.
- 44. Ajoutez l'oignon haché.
- 45. Mélangez la Sardine.
- 46. Assaisonnez la garniture d'un peu de sel.
- 47. Garnissez ces mélanges dans les pommes de terre restantes.
- 48. Servez ces pommes de terre directement.
- 49. Lavez le Concombre.
- 50. Pelez le concombre.
- 51. Râpez le concombre finement.
- 52. Mélangez le concombre râpé avec le Fromage frais.
- 53. Ajoutez le Yaourt.
- 54. Incorporez l'œuf.
- 55. Assaisonnez la crème de sel et de poivre.
- 56. Incorporez l'Aneth.
- 57. Garnissez ce mélange dans la dernière pomme de terre.
- 58. Décorez la pomme de terre terminée avec des tranches de concombre.
- 59. Ajoutez un peu d'Aneth pour la décoration.
Nutrition par portion
- kcal: 450
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 60 g