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🍽️ Trio de Pâques : Pain grillé avec trois garnitures différentes
615 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 12 tranches de pain de seigle
- fromage de chèvre 80 g
- 1 poignée de feuilles d'herbes mélangées (par ex. pourpier, cerfeuil, jeune épinard, etc.)
- huile d'olive
- flocons de piment
- sel de mer
- 1 carotte
- 0.5 courgette
- 0.5 citron vert non traité
- sel
- poivre (du moulin)
- 2 beurre
- sel
- 3 tranches de jambon Serrano
- 1 oignon rouge
- 2 filets de maquereau fumé (sans peau)
- persil (pour la décoration)
- 150 g de foie de poulet (prêt à cuire)
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- 2 c. à soupe de vin rouge sec
- crème liquide 70 ml
- ciboulette (pour la décoration)
- 6 tranches de concombre (pour la décoration)
- 60 g de chorizo
- 1 oignon nouveau
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- 80 g de haricots borlotti (boîte)
- 80 g de soja (bocal)
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique foncé
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur haut et bas.
- 2. Coupe les tranches de pain en deux dans le sens de la longueur.
- 3. Pose les moitiés sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- 4. Grille le pain au four chaud jusqu'à ce qu'il soit doré, en le retournant une fois.
- 5. Coupe le fromage de chèvre en fines tranches.
- 6. Lave les herbes et retire les feuilles flétries ou abîmées.
- 7. Sèche bien les herbes.
- 8. Garnis certaines des moitiés de pain grillé avec les herbes et les tranches de fromage.
- 9. Arrose d'un peu d'huile d'olive.
- 10. Saupoudre de flocons de piment et de sel de mer.
- 11. Pèle la carotte.
- 12. Lave la courgette.
- 13. Coupe les deux légumes en fines lanières longues avec un économe.
- 14. Fais chauffer de l'huile dans une poêle.
- 15. Fait revenir brièvement les légumes dedans.
- 16. Râpe le zeste du citron vert.
- 17. Mélange le zeste de citron vert avec les légumes.
- 18. Déglace les légumes avec le jus du citron vert.
- 19. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre.
- 20. Répartis les légumes sur les autres moitiés de pain grillé.
- 21. Beurre 2 à 3 des moitiés de pain grillé avec du beurre.
- 22. Saupoudre un peu de sel sur le beurre.
- 23. Pose une tranche de jambon Serrano sur chaque morceau.
- 24. Pèle les oignons rouges.
- 25. Coupe les oignons en fines rondelles.
- 26. Coupe les filets de poisson en gros morceaux.
- 27. Arrose 2 à 3 des moitiés de pain grillé d'huile d'olive.
- 28. Garnis-les des rondelles d'oignon et des morceaux de poisson.
- 29. Décore le tout de persil frais.
- 30. Lave le foie.
- 31. Sèche-le avec un papier absorbant.
- 32. Retire les tendons et les membranes visibles.
- 33. Coupe le foie en petits dés.
- 34. Fait saisir les dés de foie dans une poêle chaude avec de l'huile.
- 35. Déglace la poêle avec le vin rouge.
- 36. Assaisonne avec du sel et du poivre.
- 37. Retire la poêle du feu.
- 38. Laisse refroidir le mélange.
- 39. Mixe le foie refroidi avec la crème jusqu'à obtenir une texture fine.
- 40. Goûte la pâte et ajuste l'assaisonnement.
- 41. Étale la pâte sur 2 à 3 des moitiés de pain grillé.
- 42. Décore avec de la ciboulette et des tranches de concombre.
- 43. Pèle le chorizo.
- 44. Coupe-le en deux dans le sens de la longueur.
- 45. Coupe-le en fines tranches.
- 46. Lave les oignons nouveaux.
- 47. Sèche-les.
- 48. Coupe-les en fines rondelles.
- 49. Pèle l'ail.
- 50. Coupe l'ail en tranches.
- 51. Fait revenir la saucisse, les oignons et l'ail dans une poêle chaude avec de l'huile.
- 52. Rince les haricots à l'eau froide.
- 53. Laisse-les bien égoutter.
- 54. Mets-les dans un bol avec le mélange de saucisse.
- 55. Mélange bien le tout.
- 56. Assaisonne avec du vinaigre, de l'huile, du sel et du poivre.
- 57. Répartis la salade sur les autres moitiés de pain grillé.
- 58. Dispose toutes les tranches de pain grillé garnies sur des assiettes.
- 59. Sers-les.
Nutrition par portion
- kcal: 615
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 34 g