← Toutes les recettes

🍽️ Assiette de fruits colorés

160 kcal · 30 min · 4 portions

Assiette de fruits colorés Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez les fraises soigneusement.
  2. 2. Retirez les feuilles vertes des fraises.
  3. 3. Coupez les fraises en fines tranches.
  4. 4. Pelez le pamplemousse complètement.
  5. 5. Séparez la chair du pamplemousse en quartiers.
  6. 6. Pelez l'ananas.
  7. 7. Coupez l'ananas en deux dans le sens de la largeur.
  8. 8. Posez une moitié d'ananas avec les feuilles vers le haut sur une grande assiette.
  9. 9. Utilisez cette moitié comme élément décoratif.
  10. 10. Retirez le dur trognon de la seconde moitié d'ananas.
  11. 11. Coupez la seconde moitié en tranches.
  12. 12. Lavez les pommes.
  13. 13. Retirez le trognon des pommes.
  14. 14. Coupez les pommes en quartiers.
  15. 15. Pelez la banane.
  16. 16. Coupez la banane en tranches.
  17. 17. Pressez le jus de la moitié de citron.
  18. 18. Arrosez les tranches de pomme avec du jus de citron.
  19. 19. Arrosez les tranches de banane avec du jus de citron.
  20. 20. Cela empêche les fruits de brunir.
  21. 21. Disposez joliment tous les fruits coupés sur l'assiette.

Nutrition par portion