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🍝 Soupe de nouilles chinoises au bouillon aromatisé
360 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 350 g bœuf (par ex. poitrine)
- 2 anis étoilé
- 1 c. à café poivre de Szechuan
- bâton de cannelle
- 1 c. à café graines de fenouil
- 4 oignons nouveaux
- 10 g gingembre (1 morceau)
- 3 gousses d'ail
- 150 g nouilles chinoises aux œufs
- 1 c. à soupe huile
- sucre
- 2 c. à soupe vin de riz
- sauce soja
- sel
Préparation
- 1. Lavez la viande sous l'eau courante.
- 2. Séchez la viande avec un torchon de cuisine.
- 3. Versez 2 litres d'eau dans une grande casserole.
- 4. Portez l'eau à ébullition.
- 5. Ajoutez 1 anis étoilé, 1/2 c. à café de poivre de Szechuan, de la cannelle et du fenouil dans l'eau bouillante.
- 6. Mettez la viande dans la casserole.
- 7. Assurez-vous que la viande est complètement recouverte d'eau.
- 8. Baissez le feu à un niveau bas.
- 9. Laissez la viande frémir doucement pendant environ 2 heures.
- 10. Retirez la viande cuite du bouillon.
- 11. Laissez la viande refroidir.
- 12. Effilochez la viande refroidie en petits morceaux.
- 13. Filtrez le bouillon à travers une passoire fine dans une casserole propre.
- 14. Lavez les oignons nouveaux sous l'eau froide.
- 15. Retirez les extrémités sèches des oignons nouveaux.
- 16. Coupez les oignons nouveaux en fines tranches en biais.
- 17. Râpez finement le gingembre.
- 18. Épluchez les gousses d'ail.
- 19. Hachez l'ail très finement.
- 20. Faites cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage.
- 21. Rincez les nouilles cuites à l'eau froide.
- 22. Laissez bien égoutter les nouilles.
- 23. Faites chauffer l'huile dans une grande casserole.
- 24. Faites revenir la viande effilochée à feu vif.
- 25. Ajoutez le gingembre râpé et l'ail haché.
- 26. Ajoutez le reste du poivre de Szechuan et l'anis étoilé.
- 27. Faites revenir le tout à feu vif jusqu'à ce que cela soit parfumé.
- 28. Saupoudrez le sucre sur le mélange.
- 29. Remuez jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
- 30. Déglacez la poêle avec le bouillon préparé.
- 31. Ajoutez les oignons nouveaux coupés dans la soupe.
- 32. Versez le vin de riz dans la soupe.
- 33. Laissez mijoter la soupe à feu doux pendant environ 10 minutes.
- 34. Ajoutez les nouilles égouttées dans la soupe terminée.
- 35. Assaisonnez la soupe avec de la sauce soja.
- 36. Salez la soupe selon votre goût.
- 37. Servez la soupe chaude.
Nutrition par portion
- kcal: 360
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 31 g