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🍝 Salade de pâtes au pesto maison
397 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g pâtes complètes (par ex. Penne)
- Sel
- 500 g tomates
- 500 g petits concombres de salade (1 petit concombre de salade)
- 4 tiges de persil plat
- 4 tiges de basilic
- 4 c. à s. pignons de pin
- 100 g parmesan (en morceau)
- 1 citron
- 4 c. à s. huile d'olive
- 100 ml bouillon de légumes classique
- Poivre
Préparation
- 1. Fais bouillir beaucoup d'eau dans une grande casserole et ajoute du sel.
- 2. Fais cuire les pâtes dedans al dente selon les instructions sur l'emballage.
- 3. Lave soigneusement les tomates à l'eau courante.
- 4. Retire les extrémités dures des tomates en forme de quartier.
- 5. Coupe les tomates en petits dés.
- 6. Lave soigneusement le concombre et sèche-le.
- 7. Coupe le concombre en deux dans la longueur.
- 8. Retire les graines délicatement avec une cuillère à thé.
- 9. Coupe le concombre épépiné également en dés.
- 10. Lave le persil et le basilic et secoue-les pour les sécher.
- 11. Détache les feuilles des tiges.
- 12. Hache grossièrement les herbes.
- 13. Réchauffe une poêle antiadhésive sans matière grasse.
- 14. Fais griller les pignons de pin dedans jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 15. Retire les pignons de pin de la poêle.
- 16. Mets-les sur une assiette et laisse-les refroidir un peu.
- 17. Râpe finement le parmesan.
- 18. Coupe le citron en deux.
- 19. Presse le jus du citron.
- 20. Égoutte les pâtes.
- 21. Laisse-les bien s'égoutter.
- 22. Récupère environ 200 millilitres d'eau de cuisson des pâtes.
- 23. Mets les pignons de pin refroidis dans un récipient haut.
- 24. Ajoute l'huile d'olive.
- 25. Ajoute le bouillon récupéré ou l'eau de cuisson des pâtes.
- 26. Ajoute le parmesan râpé.
- 27. Ajoute les herbes hachées.
- 28. Ajoute quatre cuillères à soupe d'eau de cuisson des pâtes.
- 29. Mixe le mélange avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- 30. Ajoute plus d'eau de cuisson des pâtes si nécessaire.
- 31. La pâte peut être un peu plus liquide.
- 32. Les pâtes absorberont encore du liquide plus tard.
- 33. Assaisonne le pesto avec du sel.
- 34. Assaisonne le pesto avec du poivre.
- 35. Ajoute une à deux cuillères à soupe de jus de citron.
- 36. Mets les pâtes dans un grand saladier.
- 37. Ajoute les dés de tomates.
- 38. Ajoute les dés de concombre.
- 39. Ajoute le pesto.
- 40. Mélange bien le tout.
- 41. Ajoute encore un peu d'eau de cuisson des pâtes si nécessaire.
- 42. Assaisonne la salade avec du sel.
- 43. Assaisonne la salade avec du poivre.
- 44. Ajoute le reste du jus de citron.
- 45. Sers la salade tiède.
Nutrition par portion
- kcal: 397
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 49 g