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🍝 Salade de pâtes fraîche à l'aubergine, tomate et Gouda
746 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 Aubergine (ca. 350 g)
- Sel
- 500 g pâtes courtes (p. ex. Orecchiette)
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 ml bouillon de légumes
- 5 Tomates
- Poivre (du moulin)
- 1 poignée de persil
- 200 g Gouda vieux
- 1 Citron (jus)
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
Préparation
- 1. Lavez l'aubergine soigneusement à l'eau courante.
- 2. Coupez les extrémités dures en haut et en bas.
- 3. Coupez l'aubergine en deux dans la longueur.
- 4. Coupez les moitiés en tranches fines.
- 5. Saupoudrez les tranches uniformément de sel.
- 6. Laissez reposer les tranches salées pendant dix minutes.
- 7. Faites cuire les pâtes al dente dans de l'eau bouillante salée.
- 8. Égouttez les pâtes.
- 9. Rincez brièvement les pâtes à l'eau froide.
- 10. Laissez bien égoutter les pâtes.
- 11. Faites chauffer deux cuillères à soupe d'huile dans une poêle.
- 12. Faites revenir les tranches d'aubergine pendant deux à trois minutes.
- 13. Déglacez les légumes avec le bouillon.
- 14. Faites cuire les légumes pendant cinq à sept minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 15. Retirez la poêle du feu.
- 16. Laissez refroidir complètement l'aubergine.
- 17. Lavez les tomates.
- 18. Coupez le dur morceau de la tige.
- 19. Coupez les tomates en petits dés.
- 20. Mélangez les dés de tomate avec l'aubergine refroidie.
- 21. Rincez le persil.
- 22. Séchez le persil en le secouant.
- 23. Hachez finement les feuilles de persil.
- 24. Coupez le fromage Gouda en dés.
- 25. Mélangez les pâtes avec le mélange aubergine-tomate.
- 26. Fouettez le jus de citron, le vinaigre et le reste d'huile dans un petit bol.
- 27. Incorporez le persil haché à la salade.
- 28. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre.
- 29. Laissez reposer la salade pendant au moins trente minutes.
- 30. Incorporez le fromage Gouda à la salade terminée.
- 31. Goûtez à nouveau la salade pour ajuster l'assaisonnement.
- 32. Servez la salade.
Nutrition par portion
- kcal: 746
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 94 g