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🍝 Salade de pâtes grecque aux épinards et olives
566 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g pâtes coquilles
- Sel
- 1 poignée d'épinards jeunes
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à s. vinaigre de vin blanc
- 1 c. à s. jus de citron
- 4 c. à s. huile d'olive
- Sel
- 150 g feta
- 50 g olives noires (dénoyautées)
Préparation
- 1. Fais cuire les pâtes dans de l'eau salée al dente.
- 2. Rince les pâtes à l'eau froide et laisse-les égoutter.
- 3. Lave les épinards soigneusement.
- 4. Retire les tiges dures des épinards.
- 5. Égoutte bien les épinards.
- 6. Épluche l'ail.
- 7. Hache l'ail finement.
- 8. Mélange l'ail avec le vinaigre et le jus de citron.
- 9. Ajoute 1-2 cuillères à soupe d'eau et d'huile au mélange.
- 10. Assaisonne la sauce avec du sel.
- 11. Émiette le fromage feta.
- 12. Incorpore le feta, les olives, les épinards et les pâtes à la sauce.
- 13. Laisse reposer la salade pendant environ 10 minutes.
- 14. Goûte et ajuste l'assaisonnement de la salade en dernier.
- 15. Sers la salade.
Nutrition par portion
- kcal: 566
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 72 g