← Toutes les recettes
🍝 Pâtes crémeuses aux épinards et au fromage
606 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 300 g épinards en feuilles
- 120 g plaques de lasagne
- 300 ml bouillon de légumes classique
- 40 g beurre de cacahuète (2 c. à soupe)
- sel
- poivre
- noix de muscade
- 75 g fromage à raclette (45 % MG)
Préparation
- 1. Lavez bien les épinards et laissez-les égoutter.
- 2. Découpez les grandes feuilles d'épinards en morceaux de taille appropriée.
- 3. Cassez les plaques de lasagne en petits morceaux irréguliers.
- 4. Faites bouillir la bouillon de légumes dans une grande poêle profonde.
- 5. Incorporez les morceaux de pâtes progressivement dans le bouillon.
- 6. Laissez cuire les pâtes à feu moyen et couvercle fermé pendant 10 minutes.
- 7. Mélangez le beurre de cacahuète jusqu'à ce qu'il soit fondu.
- 8. Ajoutez les épinards préparés à la poêle.
- 9. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 10. Râpez un peu de noix de muscade fraîche directement dans la poêle.
- 11. Laissez mijoter le tout à feu moyen et couvercle fermé pendant encore 5 minutes.
- 12. Retirez le couvercle de la poêle.
- 13. Laissez cuire les pâtes à découvert pendant environ 5 minutes de plus.
- 14. Attendez que les pâtes soient tendres et que la plupart du liquide ait été absorbé.
- 15. Coupez le fromage en petits dés pendant la cuisson.
- 16. Saupoudrez le fromage sur le mélange de pâtes aux épinards cuit.
- 17. Laissez le fromage fondre brièvement.
- 18. Servez le plat immédiatement encore chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 606
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 54 g