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🍝 Spaghetti à la sauce tomate fraîche
446 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Spaghetti
- 2 grandes oignons blancs
- 4 grandes tomates (peuvent inclure des tomates jaunes)
- 2 c. à s. de basilic haché fin
- huile d'olive
- sel
- poivre (du moulin)
- 1 pincée de poivre de Cayenne
- 1 c. à c. de sucre
Préparation
- 1. Épluche les oignons.
- 2. Coupe les oignons en deux dans le sens de la longueur.
- 3. Coupe les oignons en fines rondelles.
- 4. Lave bien les tomates.
- 5. Verse de l'eau bouillante sur les tomates pendant quelques instants pour faciliter le pelage.
- 6. Retire la peau des tomates.
- 7. Coupe la chair des tomates en petits dés.
- 8. Fais chauffer trois cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle.
- 9. Fait revenir doucement les rondelles d'oignon à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 10. Remue les oignons régulièrement pendant la cuisson.
- 11. Ajoute les morceaux de tomate dans la poêle.
- 12. Fais mijoter les tomates encore deux à trois minutes.
- 13. Assaisonne la sauce avec du sel.
- 14. Ajoute du poivre noir.
- 15. Ajoute une pincée de poivre de Cayenne.
- 16. Incorpore du basilic séché.
- 17. Mélange une cuillerée de sucre.
- 18. Couvre la poêle.
- 19. Laisse reposer la sauce un court instant.
- 20. Fais cuire les spaghettis dans une grande casserole avec beaucoup d'eau et beaucoup de sel.
- 21. Fais cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- 22. Égoutte l'eau des pâtes.
- 23. Mélange immédiatement les pâtes avec la sauce tomate chaude.
- 24. Dresse la pasta bien chaude.
- 25. Sers les spaghettis avec du parmesan ou du fromage pecorino râpé frais.
Nutrition par portion
- kcal: 446
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 76 g