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🍝 Spaghetti aux tomates fraîches et cresson
595 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g Spaghetti
- Sel
- 5 Tomaten
- 3 Knoblauchzehen
- 6 c. à soupe huile d'olive
- 1 pincée Chilipulver
- 3 c. à soupe Kapern
- 1 poignée Brunnenkresse
- Poivre
- 1 trait Zitronensaft
Préparation
- 1. Faites bouillir une grande casserole d'eau salée.
- 2. Ajoutez les Spaghetti dans l'eau bouillante et faites-les cuire al dente.
- 3. Lavez les Tomaten soigneusement à l'eau courante.
- 4. Retirez la base dure de la tige sur le dessus des Tomaten.
- 5. Coupez les Tomaten en petits dés.
- 6. Épluchez les Knoblauchzehen de leur peau.
- 7. Coupez le Knoblauch en tranches très fines.
- 8. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle.
- 9. Ajoutez les tranches de Knoblauch dans la poêle chaude.
- 10. Faites revenir le Knoblauch brièvement sans qu'il ne change de couleur.
- 11. Ajoutez les Tomaten coupées en dés dans la poêle.
- 12. Saupoudrez le Chilipulver sur les Tomaten.
- 13. Ajoutez les Kapern égouttés à la poêle.
- 14. Faites cuire le mélange de Tomaten pendant 2 à 3 minutes.
- 15. Lavez le Brunnenkresse à l'eau courante.
- 16. Secouez le Brunnenkresse pour éliminer l'excès d'eau.
- 17. Égouttez les Spaghetti cuits dans une passoire.
- 18. Remettez les Nudeln égouttées dans la poêle avec la sauce aux Tomaten.
- 19. Assaisonnez le plat de Sel selon votre goût.
- 20. Ajoutez du Poivre fraîchement moulu.
- 21. Ajoutez un peu de Zitronensaft.
- 22. Mélangez bien le tout pour que les Nudeln absorbent la sauce.
- 23. Répartissez les Nudeln immédiatement dans les assiettes.
- 24. Parsemez chaque plat de Brunnenkresse fraîche.
Nutrition par portion
- kcal: 595
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 92 g