← Toutes les recettes
🍝 Pâtes aux asperges et cèpes aux tomates
372 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 2 échalotes (hachées)
- 400 g asperges
- 200 g champignons
- 200 g tomates cerises
- 300 g tagliatelles
- sel
- poivre (du moulin)
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 50 g parmesan (râpé)
- basilic (pour la garniture)
Préparation
- 1. Épluche la partie inférieure des asperges.
- 2. Coupe les extrémités dures.
- 3. Coupe les tiges d'asperges en deux dans le sens de la longueur.
- 4. Coupe les moitiés en environ trois longs morceaux.
- 5. Nettoie les cèpes.
- 6. Coupe les champignons en tranches.
- 7. Arrose les tomates cerises d'eau bouillante.
- 8. Pèle la peau des tomates.
- 9. Fais cuire les pâtes dans l'eau salée al dente.
- 10. Fais chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- 11. Fais revenir les échalotes dans l'huile chaude.
- 12. Ajoute les asperges à la poêle.
- 13. Fais sauter les asperges pendant environ 3 minutes.
- 14. Ajoute les champignons.
- 15. Fais revenir les champignons brièvement.
- 16. Couvre la poêle.
- 17. Fais mijoter les champignons pendant environ 2 minutes.
- 18. Incorpore les tomates.
- 19. Ajoute les pâtes égouttées.
- 20. Assaisonne de sel et de poivre.
- 21. Dresse les pâtes dans des assiettes.
- 22. Saupoudre le plat de parmesan.
- 23. Garnis de feuilles de basilic.
- 24. Sers le plat chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 372
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 57 g