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🍝 Penne au saumon et cresson frais
746 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Penne
- Sel
- 80 g Cresson
- 400 g Filet de saumon
- 1 Oignon
- 1 Gousse d'ail
- 1 CS Beurre
- 150 ml Vin blanc sec
- 150 g Crème fraîche
- 1 Goutte Jus de citron
- Poivre
- 50 g Parmesan râpé frais
- Cresson (pour la garniture)
Préparation
- 1. Fais bouillir l'eau pour les pâtes dans une grande casserole et ajoute un peu de sel.
- 2. Ajoute les pâtes Penne dans l'eau bouillante et fais-les cuire al dente.
- 3. Rince le cresson brièvement à l'eau froide.
- 4. Retire les tiges épaisses ou le feuillage flétri du cresson.
- 5. Égoutte le cresson dans une essoreuse à salade.
- 6. Hache le cresson grossièrement avec un couteau.
- 7. Rince le saumon à l'eau froide.
- 8. Sèche bien le saumon avec du papier essuie-tout.
- 9. Coupe le saumon en lamelles de taille à manger.
- 10. Pèle l'oignon et l'ail.
- 11. Hache l'oignon et l'ail très finement.
- 12. Fais chauffer le beurre dans une grande poêle.
- 13. Ajoute l'oignon et l'ail hachés dans le beurre chaud.
- 14. Fais revenir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 15. Ajoute le cresson haché et fais-le suer brièvement.
- 16. Déglace la poêle avec le vin.
- 17. Fais bouillir la sauce brièvement.
- 18. Incorpore la crème fraîche dans la sauce.
- 19. Ajoute les lamelles de saumon dans la sauce.
- 20. Fais cuire le saumon à feu doux pendant environ 5 minutes.
- 21. Laisse le saumon infuser dans la sauce sans continuer à le cuire.
- 22. Ajoute un peu de jus de citron à la sauce.
- 23. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 24. Égoutte les pâtes cuites.
- 25. Ajoute les pâtes dans la poêle avec la sauce.
- 26. Ajoute un peu d'eau de cuisson des pâtes si la sauce est trop épaisse.
- 27. Mélange bien les pâtes avec la sauce.
- 28. Ajoute la moitié du Parmesan râpé dans les pâtes.
- 29. Remue les pâtes jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
- 30. Répartis les pâtes sur les assiettes de service.
- 31. Saupoudre les pâtes avec le reste du Parmesan.
- 32. Garnis les plats avec du cresson frais.
- 33. Sers les pâtes immédiatement encore chaudes.
Nutrition par portion
- kcal: 746
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 74 g