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🍝 Pâtes aux pétoncles et au Cabanossi
869 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Fettuccine
- sel
- 150 g Cabanossi
- 2 tomates
- 12 pétoncles (prêts à cuire)
- crème liquide 200 g
- 1 algue Nori
- 1 gousse d'ail
- 1 échalote
- 2 c. à s. huile d'olive
- 150 ml vin blanc sec
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Fais bouillir une grande casserole d'eau salée.
- 2. Fais cuire les pâtes al dente (al dente) selon les instructions du paquet.
- 3. Coupe le saucisson Cabanossi en fines tranches.
- 4. Arrose les tomates avec de l'eau bouillante.
- 5. Refroidis-les immédiatement à l'eau froide.
- 6. Retire la peau des tomates.
- 7. Coupe les extrémités dures des tiges.
- 8. Coupe les tomates en petits dés.
- 9. Rince brièvement les pétoncles sous l'eau courante.
- 10. Sèche les coquillages avec un torchon de cuisine.
- 11. Fouette la crème en neige ferme.
- 12. Coupe les algues Nori en fines lanières.
- 13. Épluche l'ail et l'échalote.
- 14. Coupe l'ail et l'échalote en petits dés.
- 15. Fais chauffer l'huile dans une grande poêle.
- 16. Fais revenir l'ail et l'échalote dedans.
- 17. Ajoute les tranches de Cabanossi à la poêle.
- 18. Ajoute les pétoncles à la poêle.
- 19. Ajoute les dés de tomate à la poêle.
- 20. Fais sauter le tout brièvement.
- 21. Déglace avec du vin.
- 22. Égoutte les pâtes.
- 23. Laisse les pâtes s'égoutter légèrement.
- 24. Ajoute les pâtes à la poêle.
- 25. Secoue la poêle pour bien mélanger.
- 26. Répartis la pâtes sur des assiettes.
- 27. Décore si tu le souhaites avec de l'arugula frit.
- 28. Sers le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 869
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 83 g