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🍝 Pâtes à la viande hachée et poivrons
681 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 poivrons (rouge, jaune et vert)
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à s. huile d'olive
- 400 g viande hachée mixte
- 250 g tomates concassées (boîte)
- 150 ml bouillon de viande
- 400 g pâtes coquillettes
- sel
- 2 tiges origan
- poivre
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les poivrons.
- 2. Retirez le cœur des poivrons et coupez la chair en petits dés.
- 3. Épluchez l'oignon et la gousse d'ail.
- 4. Hachez l'oignon et l'ail très finement.
- 5. Faites chauffer l'huile dans une grande poêle.
- 6. Faites revenir la viande hachée à feu vif en l'écrasant pour former des miettes.
- 7. Ajoutez l'oignon haché, l'ail et les dés de poivron dans la poêle.
- 8. Faites sauter les légumes pendant deux à trois minutes.
- 9. Ajoutez les tomates et le bouillon à la poêle.
- 10. Laissez mijoter la sauce environ 15 minutes à feu doux à moyen.
- 11. Portez de l'eau à ébullition dans une casserole et ajoutez du sel.
- 12. Faites cuire les pâtes al dente selon les indications du paquet.
- 13. Lavez l'origan.
- 14. Secouez les feuilles pour les sécher.
- 15. Hachez finement l'origan.
- 16. Incorporez l'origan à la sauce.
- 17. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 18. Égouttez les pâtes.
- 19. Répartissez les pâtes sur quatre assiettes.
- 20. Nappez les pâtes de sauce.
Nutrition par portion
- kcal: 681
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 81 g