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🍝 Spaghetti classiques à la sauce bolognaise
680 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 Carotte
- 1 Oignon
- 1 Gousse d'ail
- céleri branche 1 branches
- 1 CS d'Huile d'olive
- 300 g de viande hachée mixte
- 1 CS de Concentré de tomates
- 75 ml de Vin rouge
- 500 g de Tomates concassées (boîte)
- 200 ml de Bouillon de viande
- 1 Feuille de laurier
- 400 g de Spaghetti
- Sel
- 0.5 cc d'Origan séché
- Poivre (du moulin)
- 1 Pincée de Sucre
- Piment de Cayenne
- Parmesan râpé (pour servir)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement la carotte, l'oignon, l'ail et le céleri.
- 2. Épluchez l'ail et le céleri.
- 3. Coupez tous les légumes en très petits dés.
- 4. Faites chauffer l'huile dans une grande casserole.
- 5. Ajoutez les dés d'oignon dans l'huile chaude.
- 6. Faites revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient mous et translucides.
- 7. Ajoutez les dés de légumes restants (carotte, ail, céleri) dans la casserole.
- 8. Faites suer les légumes brièvement.
- 9. Ajoutez la viande hachée dans la casserole.
- 10. Faites revenir la viande hachée en remuant constamment jusqu'à ce qu'elle se décompose en petites miettes.
- 11. Incorporez le concentré de tomates au mélange viande-légumes.
- 12. Faites revenir le concentré de tomates brièvement.
- 13. Déglacez la casserole avec le vin rouge.
- 14. Ajoutez les tomates dans la casserole.
- 15. Versez la bouillon.
- 16. Ajoutez la feuille de laurier dans la sauce.
- 17. Laissez mijoter la sauce environ 1 heure à feu doux.
- 18. Remuez la sauce de temps en temps.
- 19. Portez de l'eau à ébullition dans une grande casserole.
- 20. Salez abondamment l'eau de cuisson.
- 21. Ajoutez les spaghetti dans l'eau bouillante.
- 22. Faites cuire les spaghetti jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
- 23. Goûtez la sauce et ajoutez un peu plus de bouillon si elle est trop épaisse.
- 24. Laissez réduire la sauce si elle est trop liquide.
- 25. Assaisonnez la sauce avec l'origan.
- 26. Assaisonnez la sauce avec du sel.
- 27. Assaisonnez la sauce avec du poivre.
- 28. Assaisonnez la sauce avec une pincée de sucre.
- 29. Assaisonnez la sauce avec du piment de Cayenne.
- 30. Ajoutez les spaghetti cuits dans la sauce.
- 31. Mélangez bien les spaghetti avec la sauce.
- 32. Servez les spaghetti avec des copeaux de parmesan par-dessus.
Nutrition par portion
- kcal: 680
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 85 g