← Toutes les recettes
🍝 Pâtes fraîches à la crème de saumon et brocoli
1043 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 500 g farine
- 1 c. à c. sel
- 5 œufs
- 1 c. à s. huile d'olive
- 1 brocoli
- 400 g filet de saumon
- 1 c. à s. beurre clarifié
- 1 petite boîte safran
- crème liquide 200 ml
- crème aigre 200 g
- 4 c. à s. jus de citron
- sel
- poivre (multicolore, fraîchement moulu)
- 0.5 botte aneth
Préparation
- 1. Versez la farine sur une surface de travail propre et mélangez-la avec le sel.
- 2. Formez un petit puits au centre de la farine.
- 3. Cassez les œufs un par un et versez-les dans le puits.
- 4. Ajoutez l'huile et mélangez brièvement les œufs et l'huile.
- 5. Incorporez lentement la farine des bords vers le centre jusqu'à ce que tout soit lié.
- 6. Pétrissez la pâte vigoureusement jusqu'à ce qu'elle soit lisse et légèrement brillante.
- 7. Laissez reposer la pâte pendant 20 minutes.
- 8. Abaissez la pâte finement sur une surface légèrement farinée.
- 9. Coupez la pâte en pâtes de la forme de votre choix.
- 10. Lavez le brocoli et séparez-le en petits bouquets.
- 11. Faites cuire les bouquets de brocoli dans beaucoup d'eau salée al dente (encore un peu croquants).
- 12. Coupez le saumon en lanières.
- 13. Arrosez les lanières de saumon d'un peu de jus de citron et laissez reposer quelques minutes.
- 14. Faites revenir les lanières de saumon dans le beurre clarifié.
- 15. Déglacez la poêle avec du jus de citron et ajoutez la crème.
- 16. Ajoutez le safran et laissez mijoter doucement la sauce pendant environ 5 minutes.
- 17. Lavez l'aneth et secouez-le pour l'égoutter.
- 18. Coupez l'aneth en petits morceaux.
- 19. Incorporez la crème aigre dans la sauce.
- 20. Ajoutez le brocoli bien égoutté et assaisonnez de sel et de poivre.
- 21. Mélangez délicatement les pâtes cuites avec la sauce.
- 22. Dressez les pâtes sur des assiettes.
- 23. Parsemez le plat d'aneth frais.
Nutrition par portion
- kcal: 1043
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 99 g