← Toutes les recettes
🍝 Gratin crémeux au fenouil et feta avec pâtes
485 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 800 g fenouil
- 1 mince tige poireau
- 300 g rigatoni
- sel
- huile d'olive (pour le plat)
- 1 citron non traité (jus et zeste)
- 150 ricotta
- 150 ml lait
- 2 œufs
- 2 tiges thym
- 1 tige origan
- poivre (du moulin)
- fromage de brebis 75 g
- 1 cuillère à soupe pignons de pin
Préparation
- 1. Lavez soigneusement le fenouil.
- 2. Retirez les tiges dures et le cœur dur à la base.
- 3. Coupez la chair du fenouil en fines tranches.
- 4. Coupez le poireau en quatre dans la longueur.
- 5. Lavez également le poireau.
- 6. Coupez le poireau en lanières d'environ 6 centimètres de long.
- 7. Portez de l'eau à ébullition et ajoutez du sel.
- 8. Faites cuire les pâtes dedans pendant environ 8 minutes al dente.
- 9. Ajoutez le fenouil dans l'eau de cuisson des pâtes après 5 minutes.
- 10. Ajoutez le poireau dans la dernière minute de cuisson.
- 11. Égouttez le mélange de pâtes et de légumes.
- 12. Laissez tout bien s'égoutter.
- 13. Préchauffez le four à 200 degrés chaleur haut-bas.
- 14. Beurrez un plat à gratin avec de l'huile.
- 15. Mélangez le jus de citron avec le zeste de citron.
- 16. Ajoutez la ricotta, le lait et les œufs.
- 17. Fouettez énergiquement le mélange.
- 18. Rincez le thym et l'origane sous l'eau froide.
- 19. Secouez les herbes pour les sécher.
- 20. Détachez les feuilles des tiges.
- 21. Hachez finement les herbes.
- 22. Incorporez les herbes dans le mélange œufs-ricotta.
- 23. Assaisonnez généreusement la masse de sel et de poivre.
- 24. Versez les pâtes égouttées et les légumes dans le plat à gratin.
- 25. Versez le mélange lait-œufs uniformément par-dessus.
- 26. Émiettez le feta par-dessus.
- 27. Saupoudrez le tout de pignons de pin.
- 28. Faites cuire le gratin pendant environ 30 minutes au four.
Nutrition par portion
- kcal: 485
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 62 g