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🍽️ Brochettes de rognons de porc grillées
485 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g rognon de porc (prêt à cuisiner)
- 300 g viande de porc (du filet)
- 250 g champignons frais
- 100 g poitrine fumée
- sel
- poivre (du moulin)
- huile d'olive (pour arroser)
- 1 c. à soupe thym
Préparation
- 1. Coupe les rognons de porc horizontalement en deux.
- 2. Rince les moitiés de rognons pendant dix minutes sous l'eau froide et courante.
- 3. Sèche les rognons avec un torchon de cuisine.
- 4. Retire la fine peau externe des rognons.
- 5. Élimine les uretères internes et les dépôts de graisse.
- 6. Coupe les moitiés de rognons en tranches d'environ un centimètre d'épaisseur.
- 7. Lave la viande de porc et sèche-la en la tamponnant.
- 8. Élimine les tendons et l'excès de gras de la viande (pare).
- 9. Coupe la viande de porc en dés d'une longueur d'arête de deux à trois centimètres.
- 10. Nettoie les champignons et coupe-les en quartiers.
- 11. Coupe le bacon en lanières.
- 12. Préchauffe le grill.
- 13. Enfile les tranches de rognon, les quartiers de champignons, les lanières de bacon et les dés de viande alternativement sur les brochettes en bois.
- 14. Assaisonne les brochettes de sel et de poivre.
- 15. Arrose les brochettes d'huile.
- 16. Saupoudre les brochettes de feuilles de thym frais.
- 17. Grille les brochettes sur le grill chaud pendant huit à dix minutes.
- 18. Retourne les brochettes régulièrement pendant la cuisson.
- 19. Sers les brochettes prêtes sur des assiettes.
Nutrition par portion
- kcal: 485
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 3 g